Menü

3 tea magas vérnyomás ellen

HillVital
2017. 09. 14. 11:00:00

Most megmutatunk 3 olyan teát, amelyeknek bizonyítottan vérnyomáscsökkentő hatásuk van. A teákat ajánlatos cukor nélkül inni, hiszen a cukor hátrányosan befolyásolja a hatásukat.

 

Teák magas vérnyomás ellen - hibiszkusz

Hibiszkusz tea

A hibiszkusz nagyon finom és egészséges is. Rendszeres fogyasztása megelőzi a magas vérnyomást. Emellett kiválóan alkalmazható érelmeszesedésnél, megfázásnál, és a májat is védi. Mivel kalóriaszegény, ezért korlátlan mennyiségben fogyasztható. A rendszeres fogyasztása nyugtatja az idegrendszert, csökkenti a szorongást és a depressziót. Antioxidáns tulajdonságának köszönhetően alacsonyan tartja az LDL vagyis a „rossz” koleszterinszintet, ezáltal pedig megvéd a szívbetegségtől és az erek károsodásától. A hibiszkusz tea csökkenti a vércukor szintet, mivel hipoglikémiás hatással rendelkezik. Csökkenti a koleszterin és a trigliceridek szintjét, ezáltal segít elkerülni a 2-es típusú cukorbetegséget. A májbetegségek kezelésében is segít a hibiszkusz tea. Az antioxidánsok a szabad gyökök lekötésével védik meg a szervezetet, így pedig növelik az élettartamot és az egészséget. A hibiszkusz tea képes lelassítani a rákos sejtek növekedését. Sok C-vitamin található benne, ez pedig fokozza az immunrendszer működését, tehát ellenállóbb lesz a szervezet. Segít helyreállítani a hormonháztartást, csökkenti a menstruációs fájdalmakat.

Teák magas vérnyomás ellen - zöld tea

Zöld tea

A zöld teának vérnyomást szabályozó hatása van, nagyon hatékony a magas vérnyomás ellen. Emellett még a rákos megbetegedéseknél is jótékony hatásai lehetnek. Mivel anyagcsere serkentő hatása is van, ezért sokat segíthet a fogyásban és az ideális testsúly fenntartásában. Nemcsak abban segít, hogy frissen tartson hanem az agy is jobban fog tőle működni. A benne található aminosavak támogatják az agy működését és sokkal éberebb is leszel. A zöld tea fogyasztásától hatékonyabb lesz az anyagcsere ezáltal több zsírt éget a test.

Teák magas vérnyomás ellen - fagyon tea

Fagyöngy tea

A fagyöngyöt már ősidők óta csodaszerként ismerik, amelynek varázserőt is tulajdonítottak, azonban, hogy teaként magas vérnyomás ellen is fogyasztható, azt csak kevesen tudják róla. Pedig a fagyöngy rendkívül hatékony szer magas vérnyomás ellen, amit a tudomány is alátámasztott már. Vízhajtó hatással rendelkezik. Alkalmas még köhögésre és asztmás görcsök elmulasztására is, és nagyban javítja az immunrendszer működését is. A fagyöngy javítja az erek áteresztő képességét, ezért jó szédülésre, fülzúgásra, visszérre és még a koncentrációs képességet is javítja. Mivel nyugtató hatása van, ezért nagyon jó epilepsziás rohamokra, fejfájásra. A fagyöngy erősíti a méh izomzatát, kis mértékben csökkenti a vércukorszintet. 

TUDTAD-E?

- A magnézium, kálcium és kálium étrendkiegészítőként szedve, csökkentik a magas vérnyomást. Ezért hívják őket a "Három csodaásványnak"

- A fokhagyma allicint tartalmaz, mely természetes vérnyomáscsökkentő.

Tartalomhoz tartozó címkék: blog Vérnyomás Magas vérnyomás
blog comments powered by Disqus
Google