Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

5 nagyszerű fogyókúrás téli zöldség

Veres Máté - Zöldvital
2019. 01. 16. 00:00:00

Burgonya: A burgonyát sokféleképpen el lehet készíteni. A glikémiás indexe magas, de bátran lehet fogyasztani fogyókúra alatt. Egy közepes méretű burgonya csupán 110 kalóriát tartalmaz.

Karfiol: Nagyon kevés kalóriát tartalmaz, és emellett rengeteg benne a tápanyag. A semleges íze miatt sokféleképpen fogyasztható. Meg lehet főzni, sütni, pürésíteni de nagyon jó nyersen is.

Kelkáposzta: Nagyon gazdag C-vitaminban, béta-karotinban. Segít a szervezet méregtelenítő folyamatait beindítani. Nagyszerű alapanyag lehet a levesekhez vagy köretekhez. Mivel alacsony az energiatartalma ezért nagyszerű lehet a fogyókúrában.

Tök: Nagyszerű főzelék készíthető a tökből. Nagyszerű krémleves készíthető belőle. Egy tányérnyi tök körülbelül 200 kalóriát tartalmaz.

Kelbimbó: Rendkívül jó rostforrás a szervezet számára és mindössze 28 kalória van benne. Nagyon jó húsokhoz köret mellé. Akár csak a kelkáposzta, ez is sok C-vitamint, A- és K- vitamint tartalmaz.
5 nagyszerű fogyókúrás téli zöldség

5 nagyszerű fogyókúrás téli zöldség

 

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 
Tartalomhoz tartozó címkék: fogyókúra zöldségek

Keresés