Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > KEZDŐLAP >

5 ok, amiért nem mozogsz!

5 ok, amiért nem mozogsz!

HillVital
2019. 06. 04. 08:15:00

Az újévi fogadalmak közül az egyik leggyakoribb, hogy “mozogni fogok, elkezdek valamit sportolni, rendszeresen edzek, vagy legalább hetente 2 alkalommal megmozgatom magma”.

Aztán legtöbbször addig jutunk, hogy veszünk egy futócipőt, vagy lemegyünk a konditerembe párszor. Hamar kifullad az elhatározás és gyorsan lekerül a napirendről a mozgás.
Azt tudja mindenki, hogy a mozgás szükséges, jótékony hatással van a szervezetre, csak valahogy nem jön össze. Nincs rá idő, majd holnap, most van fontosabb is.
1500 ügyfelünknél szerzett tapasztalataink alapján 5 fő okot találtunk, amiért a mozgás nem megy, amiért a nagy elhatározást nem követi tett.

1. Nincs energiám a mozgáshoz, fáradt és lusta vagyok – ugye hallottad már? Az igazság ezzel szemben az, hogy a test az energiákat arra fordítja, hogy emésszen, méregtelenítsen, regenerálja saját magát, igyekszik a dinamikus egyensúlyt helyre állítani, így a meglévő energiákat erre fordítja, és nem akar még mozogni is.

2. A test nem készült fel arra, hogy egyik pillanatról a másikra jelentősebb fizikai igénybevételnek legyen kitéve. Az izmok, ízületek egy bizonyos sablonos mozgáshoz vannak
hozzászokva (lépegetés, ülés, fekvés, számítógépen való dolgozás stb) és nem esik jól számára az ettől eltérő típusú mozgásforma, mert nincs rá felkészítve.

3. Hirtelen akarunk a semmihez képest sportolni – a korábbi mozgásszegény életmódot egyszerre akarjuk lecserélni sportolásra. Nincs fokozatosság benne, nem apró lépésekkel haladunk (pl séta, gyors séta, kocogás, intervallum futás stb), hanem hirtelen sportolni kezdenénk. A szervezet természetesen ezerrel tiltakozik ez ellen. Nem bírja a terhelést, fáj itt- ott, meghúzódik, kimerül, és oda a lelkesedés.

4. Fogalmunk sincs róla, hogy milyen típusú mozgások azok, amik a testünknek igazán jók. A mozgásformát úgy választjuk ki, hogy korábban mit csináltunk már, mi az, ami elsőre beugrik, szimpatikus, vagy amit barátaink csinálnak, vagy ami a legközelebb van lakóhelyünkhöz.
Persze az első lépés az, hogy megismerjük, mire is képes egy test. Mi a mozgáskészletünk és milyen tartományban tudjuk elvégezni. Hiába akarunk futni, ha a térdünk nincs felkészülve rá, vagy hiába akarunk súlyozni, amikor a karunk felemelése is csak korlátozottan megy.

5. Helytelen céllal vágunk neki a mozgásnak - a cél, amit megjelölünk egyáltalán nem az, hogy a test jobb állapotba kerüljön, hanem olyan hamis célokat fogalmazunk meg, hogy majd ettől le fogok fogyni, ez majd ellensúlyozza a több süteményt, és ehhez hasonlóak. Aztán látva, hogy a fogyás nem indul be, a süteménytől változatlanul hízunk, kudarcként éljük meg a próbálkozást. Holott a cél első körben az lehetne, hogy a test legyen jobb állapotban, alakuljon ki az egészséges mozgáskészlet, növeljük meg egy kicsit a mozgástartományt, tegyük alkalmassá a testet arra, hogy ezt követően elkezdjünk ténylegesen sportszerűen mozogni.

Ezért alkottuk meg a Testszerviz Mozgáskészlet DVD-t, ami pont ezeket az okokat kezeli és vezeti be a nézőket a mozgás világába.
 

Ha tudod, hogy mozogni kell, de nem visz rá a lélek, akkor ez neked lett elkészítve!
A mozgáskészlet videókat követően képes leszel napi 10-15 perc egyszerű, otthon végezhető mozgással elindulni a mozgás útján. És a siker gyorsan jön, lelkes leszel és örökre megváltozik a mozgáshoz fűződő viszonyod.

RÉSZLETEK A MOZGÁSKÉSZLET DVD-RŐL ÉS AZ ONLINE VIDEÓKRÓL ITT!

5 ok, amiért nem mozogsz!

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 
Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés