Menü

A 7 legjobb étel az emésztés könnyítésére

Veress Máté - HillVital
2019. 10. 07. 14:35:00

Az emésztési problémákkal még azok is megküzdenek akik amúgy semmilyen ételallergiával nem rendelkeznek. 

Az emésztési zavar leggyakoribb tünetei közé tartozik a puffadás, a hasi görcs, a hasmenés, a gyomorégés, illetve a felfokozódott gázképződés is. Visszavezethetőek számos okra az emésztési problémák. Kialakulhat akár krónikus gyulladás vagy ételintolerancia miatt, de akár a nem megfelelően összeállított étrend is okozhat problémát. Ha esetleg túl kevés a folyadékbevitel, illetve mozgásszegény az életmód, akkor is létrejöhet emésztési probléma. Az étrendnek tehát kulcsfontossága van abban, hogy megelőzd a bajt.

Az emésztés javításához és a különböző problémák megelőzéséhez érdemes rendszeresen gyömbért fogyasztanod. A gyömbér képes növelni az emésztéshez szükséges enzimeknek a számát. Használható akár rosszullét, hányinger, puffadás illetve gázképződés esetén is. Rendelkezik még gyulladáscsökkentő hatással is. Ajánlott naponta 2-3 csésze gyömbérteát meginni vagy elrágcsálni egy kis darab gyömbért étkezés után.

Hasonló jó hatásokkal rendelkezik még a borsmenta. A borsmenta képes csökkenteni a hasi görcsöket, a puffadást, a hányingert illetve a gázképződéseket is. Nagyon jó nyugtató hatással az emésztőrendszerre. Fogyassz el naponta 2 csésze borsmentateát vagy akár borsmenta tartalmú étrend-kiegészítőt is lehet szedni. Azoknak is segíthet a borsmenta akik laktózintoleranciával küzdenek. Persze ha ilyen betegséged van, akkor mindenképpen konzultálnod kell az orvosoddal mielőtt bármit is beszednél.

A következő az édeskömény mag. Ezt a magot sokszor szokták ajánlani kisbabáknak, mivel csökkenti a hasfájást, a hasi görcsöket és a puffadást is. Gyomorégés esetén is hatásosan lehet alkalmazni vagy ha túl kevés gyomorsavval rendelkezel. Az emésztésed javítására fogyassz el 1 csésze édesköményteát étkezés után.

Az almaecetnek is sok pozitív hatása van valamint segít az emésztőrendszert karbantartani. Különös ajánlott gyomorégés, fokozott savképződés, hasfájás vagy puffadás esetén. Csak keverj el 1 evőkanál almaecetet egy pohár langyos vízben, tegyél hozzá egy kis mézet mivel így sokkal kellemesebb lesz az íze. Naponta 2-3 alkalommal fogyaszthatod.

Az aloe veráról sokan azt hiszik, hogy csupán külsőleg lehet használni. Rendkívüli sebgyógyító és bőrregeneráló hatással rendelkezik. Nagyszerű hatással van a bélrendszerre is a benne található poliszacharidok miatt. Képes akár gyógyítani a fekélyt is. Mivel gyulladáscsökkentő, baktérium és vírusellenes hatásokkal rendelkezik, ezért felhasználható hashajtóként is. Lehet venni kifejezetten aloe vera italokat vagy akár 2 evőkanál aloe verat belekeverhetsz 1 pohár narancslébe majd idd meg éhgyomorra reggelente.

A kurkuma az egyik legismertebb gyulladáscsökkentő fűszer de még sok gyógyhatással rendelkezik. Az ízületekre is nagyon jó hatással van. A kurkumában található legfőbb hatóanyag a kurkumin ami segít a zsíros ételek lebontásában. Támogatja a máj működését de a gyulladáscsökkentő hatás miatt a bélrendszert is nyugtatja. Az a legjobb megoldás ha étrend-kiegészítő formájában vásárolod meg.

Az utolsó nagyszerű étel a goji bogyó. Nem szabad, hogy megtévesszen ez a pici bogyócska ugyanis rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz valamint az emésztést is elősegíti. Ezen kívül hozzájárul még az egészséges szemhez és a látáshoz. Akár még olyan bőrproblémák esetén is javulást hozhat mint az ekcéma, az akné vagy a herpesz.  

A 7 legjobb étel az emésztés könnyítésére

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 
Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés