Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

A boldogság fontossága

HillVital
2017. 12. 07. 15:56:00

Egészségünket sokáig megőrizhetjük, ha jókedvűek vagyunk. A boldog, kiegyensúlyozott embereknek nem emelkedik meg a pulzusszáma, alacsony marad a stresszhormonszintjük, így a szívbetegség is nagy eséllyel elkerüli őket.

Bizonyított, hogy az állandóan mosolygó, jókedvű embereket jobban elkerülik az olyan betegségek, mint a cukorbetegség, a szívroham, a stroke és főleg a depresszió. Ebben rengeteget számít, ha valaki támaszkodhat a családjára, barátaira. A boldog emberek tehát kevésbé valószínű, hogy megbetegednek. Őket is elérheti természetesen egy megfázás vagy influenza, de ők sokkal gyorsabban regenerálódnak, mint szomorú embertársaik. Szintén bizonyított, hogy a jókedvű emberek immunrendszere sokkal erősebb, így jobban ellenáll a különféle kórokozóknak.

És még egy nagyon fontos. Azok az emberek is nagyobb egészségnek örvendhetnek, akik úgy érzik, hogy megtalálták az életük értelmét, célját. Az elégedettség ugyanis boldogságot is jelent, márpedig aki önmagával és a környezetével harmóniában él, lelkileg sokkal erősebb és ellenállóbb. Azok viszont, akik sem önmagukkal, sem a körülöttük élő emberekkel, sem az életükkel nincsenek kibékülve, ők boldogtalanok, szervezetük támadhatóbb.

Egy régi mondás: Mosolyogj, és előbb-utóbb úgyis találsz valami olyat, amin lehet.
Tudd meg, hogy miért is olyan fontos a boldogság.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód