A cseresznye jótékony hatásai
Veress Máté - HillVital
Mindenki ismeri ezt a ropogós, lédús gyümölcsöt. Ez a nyár egyik első gyümölcse, és olyan élettani hatásai vannak amelyek miatt érdemes rendszeresen fogyasztani.
2019. 06. 12. 10:32:00
Mindenki ismeri ezt a ropogós, lédús gyümölcsöt. Ez a nyár egyik első gyümölcse, és olyan élettani hatásai vannak amelyek miatt érdemes rendszeresen fogyasztani.
Mivel nagyon magas a rosttartalma, ezért hozzájárul a megfelelő bélműködéshez, ezért a fogyásban is segíthet. Nagyon jó a levét, reggel éhgyomorra fogyasztani és nem lesz probléma az anyagcserével.
A cseresznye pozitív hatást gyakorol a szívműködésre és a keringésre is. Jelentősen csökkenti az agyvérzés kockázatát.
Magas az antioxidáns tartalma, amelynek köszönhetően még a gyógyszereknél is erősebb gyulladáscsökkentő hatása van.
Igencsak jótékony hatással van a magas vérnyomásra, és a rendszeres fogyasztásával segít csökkenti az izomgörcsöket.
Ha lefekvés előtt elfogyasztasz néhány szem cseresznyét, akkor hozzájárulsz ahhoz, hogy a legpihentetőbb éjszakában legyen részed.
Mivel sok a bioflavonoid a cseresznyében, ezért segíti a bőr megújulását, valamint lassítja az öregedési folyamatokat.

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
IGEN
NEM

A téli időszak igazán megviselheti a bőrünket, főleg az arcunkat és a kezünket. Emiatt összegyűjtöttünk néhány hasznos információt melyekre érdemes odafigyelni.