Termékek Menü
0

A csuklásról

HillVital
2017-01-06 15:34:00
A csuklásról

Nagyon kellemetlen tud lenni, ha az emberre rájön a csuklás. Mit tehetünk a megszüntetése érdekében?
Tovább olvasom...

A csuklás lényegében a rekeszizom görcsös összerándulását jelenti, a rekeszizmot ellátó ideg izgalma váltja ki. De lehet a háttérben túlzott evés vagy folyadékfogyasztás, amikor a feszülő gyomor irritálhatja vagy felnyomhatja a rekeszizmot. A csuklást kísérő hangot az idézi elő, hogy a tüdőkből kipréselt levegő megrezegteti a hangszalagokat.

Hogyan tudjuk mielőbb megszüntetni a csuklást?
 

Elsőként ajánljuk a mély lélegzetvételt, a levegő visszatartását. Vegyünk mély levegőt, és tartsuk bent, ameddig bírjuk. Ezt csináljuk meg 3-szor egymás után.

Eredményes lehet a vízivás vagy a vízzel történő gargalizálás.

Hatásos csuklás esetén, ha tenyérrel határozott nyomást gyakorlunk a gyomorszájra, közvetlenül a szegycsont alatt.

Bevált módszer a papírzacskóba való visszalélegzés, illetve az érintett személy megijesztése.

Hasznos lehet az is, hogy leülünk egy székre egyenes háttal, és visszatartjuk a lélegzetet. Hátrahajtjuk a fejünket 10-15 másodpercig, amíg bírjuk levegő nélkül. Ilyenkor a rekeszizom fix helyzetben marad.

A jég is segíthet. Lenyelhetünk egy kis adag összezúzott jeget, vagy helyezzünk jégtömlőt a gyomorszájra.

A nyak két oldalának ujjbeggyel történő egy percig tartó nyomása is elállíthatja a csuklást.
A csuklásról

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Betegségek
blog comments powered by Disqus
Google