Menü

A grapefruit édesebb arca - Mert nem csak megenni érdemes

Veress Máté - HillVital
2019. 10. 09. 14:08:00

A grapefruit egy igazi univerzálisan felhasználható gyümölcs. Nyáron nagyon jó kis hűsítő lehet akár magában, vagy salátákban. Télen pedig ellátja a szervezetet C-vitaminnal. 
 

Persze a magas C-vitamin tartalma még nem minden ugyanis rengeteg pozitív élettani hatása van még. A grapefruit világviszonylatban csupán a harmadik helyen áll fogyasztásban, viszont ettől nagyobb figyelmet érdemelne. Most megtudhatod miért. A grapefruitot más néven citrancsnak is nevezik. Ez a citrusfélék legfiatalabb tagja, mivel a történelme csak 300 évre nyúlik vissza. A grapefruitot az 1750-es években fedezték fel Barbadoson. A pomelo és a narancs természetes hibridjeként alakulhatott ki. A nevét a jamaicai farmerek adták neki ami „szőlőgyümölcsöt” jelent. Ez arra utal, hogy a fán a grapefruitok úgy helyezkednek el mint a szőlőszemek. Ma már világszerte termesztik a trópusokon és a szubtrópusokon is. Szerencsére Magyarországra egész évben szállítanak mindig friss grapefruitot. Már 20 dkg grapefruit elfogyasztása képes fedezni egy felnőtt minimális C-vitamin szükségletét valamint az A-vitamin bevitel 40%-át, a kalciumbevitel 5%-át és a magnéziumbevitel 3%-át.

Ezek mellett egy kisebb mennyiségben tartalmaz még a grapefruit E-vitamint, tiamint, riboflavint, niacint, folátot, pantoténsavat, káliumot, foszfort, mangánt, cinket és rezet is. A grapefruit glikémiás indexe 25 ami arra utal, hogy nem befolyásolja jelentős mértékben a vércukorszintet valamint az inzulinszintet. Található benne még likopin, béta-karotin és további növényi vegyületek is amelyek nagyon erős antioxidánsként ismertek. A vörös húsú grapefruit sokkal több vitamint és antioxidánsokat tartalmaz mint a fehér verziója.

A grapefruit nagyszerűen képes támogatni az immunrendszert. Már említettük, hogy nagyon magas a C-vitamin tartalma. A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez. Ha fogyókúrába kezdesz, akkor mindenképpen ajánlott a grapefruit fogyasztása. A magas rosttartalma miatt segíti az étvágyszabályzást.

Segít az inzulinrezisztencia valamint a diabétesz megelőzésben. Kevesebb lesz az esélye ha grapefruitot fogyasztasz, hogy kialakul a 2-es típusú diabétesz. Sokat javít a szív egészségén is. Akik rendszeresen fogyasztanak grapefruitot azoknál jelentősen csökkenhet a vérnyomás. Javulást jelenthet a koleszterinszint csökkentésében is.

Az antioxidánsok rendkívüli védelmet nyújtanak a szabad gyökök ellen. A daganatos betegségek kialakulását is képes megállítani. Mivel a grapefruit 90%-a víz, ezért hidratálja a szervezetet. A grapefruit főszezonja októbertől tart májusig, de egész évben megvásárolhatod. Vásárlás esetén mindenképpen illatozd meg és friss citrusos illatot kell érezned. A grapefruit szüretelés után már nem érik tovább. A tökéletesen érett gyümölcs tapintása puha. Szobahőmérsékleten néhány napig tárolhatod, ha viszont több ideig szeretnéd, akkor tedd a hűtőszekrénybe mindenképpen. Hűtőben képes akár 3 hétig is elállni.

Nagyon sok nyersen fogyasztják, vagy esetleg kifacsarják a levét és megisszák. A leve is rendkívül egészséges. Az meg kell említeni, hogy aki édeshez van szokva annak nem biztos, hogy ízleni fog a grapefruit mivel eléggé kesernyés íze van. Először érdemesebb kipróbálni a rózsaszín húsút mivel az valamivel édesebb és nem veszi el a kedved. Fel lehet használni még édességekhez és salátákhoz is.

Nagyon fontos információ, hogy a grapefruit hatással lehet egyes gyógyszerek hatására, gyengítheti de akár fel is erősítheti őket. Ha valamilyen gyógyszert szedsz, akkor először kérd ki egy orvos véleményét.   

A grapefruit édesebb arca - Mert nem csak megenni érdemes
        

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 
Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés