Barion Pixel
Menü

A gyomorhurut kezelése természetes módszerek segítségével

Sági Zsolt - HillVital
2020. 11. 24. 16:32:00

A gyomorhurut gyakori betegség, amely könnyedén tönkreteheti a napjaid
 

A gyomorhurut a gyomor belső rétegének gyulladásos megbetegedése, amely leginkább az egészségtelen étkezési szokások miatt alakul ki. A legjobb étrend gyomorhurutra mindenképpen a sok zöldséget tartalmazó menü. Nagyon jó még az articsóka és a fokhagyma is a gyulladáscsökkentő flavonoidok miatt. 

Emellett még okozhatja a gyomorhurut kialakulását a dohányzás, alkohol fogyasztás és a fájdalomcsillapító szedése is.
 

 A gyomorgyulladás tünetei közzé tartozik:

  • Hányinger
  • Hányás
  • Szurokszéklet
  • Folytonos csuklás
  • Hasi fájdalom és puffadás.
     

A gyomorgyulladásra gyógyszer csak másodlagos megoldásként ajánlott. A gyomorhurut gyógyszer általában valamilyen kapszulás gyulladáscsökkentő illetve antibiotikum szokott lenni. A gyógyszeres kezelés helyett próbálj ki természetes megoldásokat, amelyek tényleg működnek és nincsen semmilyen mellékhatásuk. Meg is mutatunk egy párat, amivel tudunk segíteni!

  1. Víz- minden ember számára fontos a megfelelő folyadék bevitel. Azonban, aki gyomorhuruttal szenved, azoknak még fontosabb.  Azért, mert a megfelelő vízfogyasztással csökkentheti a gyomor savkoncentrációját és helyre állíthatja a pH egyensúlyt.
     
  2. Zöld kókuszvíz- a zöld kókuszvíz javítja a gyomorfunkciót és emellett ásványi anyagokkal és vitaminokkal látja el a szervezetet. Naponta 3-4 alkalommal igyál belőle egy pohárnyit. Arra azonban figyelj mindig oda, hogy friss legyen a kókuszvíz.
     
  3. Kamillatea- a kamilla gyulladáscsökkentő növény, tehát amennyiben gyomorhurutját gyulladás vagy allergia okozza, a kamillatea megoldást nyújthat rá. Ügyeljen arra, hogy a teát meleg, de ne forró vízben készítse el, mert a forró víz elpusztítja az aktív, gyógyító összetevőket.
     
  4. Rozmaring – a rozmaring erős fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, vírusölő és fertőtlenítő hatású fűszernövény.  Hatásos gyomorgyulladás ellen, amely hatásai együttesen veszik fel a harcot a gyomorgyulladással. 
     


Tehát a gyomorhurut a gyomor belső rétegének gyulladásos megbetegedése, amely főképp az egészségtelen táplálkozási szokásoknak köszönhetően alakul ki. Plusz idetartozik a dohányzás, a rendszere
s alkoholfogyasztás és számos fájdalomcsillapító (és egyéb gyógyszerek) szedése is okozhatja a gyomorhurut kialakulását. 


Azt még fontos megemlíteni, hogy ha gyomorgyulladásra gyógyszert szedsz, akkor mindenképpen tudnod kell, hogy vannak olyan gyógyszerek amelyek károsítják a gyomor nyálkahártyáját.

 

A gyomorhurut tünetei: az enyhe irritációtól a komoly fájdalomig terjedhetnek.  Emellett hányinger, hányás, szurokszéklet, folytonos csuklás, hasi fájdalom és puffadás.
 

Ha gyomorhuruttól szenvedsz, akkor fontos odafigyelni a megfelelő folyadék bevitelre. Naponta minimum 2,5 liter víz fogyasztása szinte kötelező, de nem csak azoknak, akik ebben a betegségben szenvednek, hanem ez mindenkire vonatkozik. A megfelelő folyadék bevitel mellett nagyon fontos a vitaminok pótlása.
 

Például az E-vitamin erős gyulladáscsökkentő tulajdonsággal bír, aminek a rendszeres fogyasztása csökkenti, lehet a reflux betegséget és emellett még segíti az emésztőnedvek megfelelő működését is. Emellett nagyon fontos a vas pótlása.
 

A gyomorhurut kezelése természetes módszerek segítségével

A gyomorhurut kezelése természetes módszerek segítségével:

Gyömbér

A gyömbér antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően azonnal csökkenti a gyomor irritációját. Elpusztítja a gyomor káros baktériumait, így lehet, hogy a betegséget is, amennyiben azt baktérium okozta. A gyömbért porként vagy teaként is lehet alkalmazni. Azonban a legjobb hatás érdekében érdemes elrágcsálni egy darab megtisztított, friss gyömbért, majd ezután meginni 1 pohár vizet.
 

Ananász

Az ananász segítségével a gyomorgyulladás kezelése házilag is lehetséges. Ez annak köszönhető, hogy az ananász emésztést segítő enzimeket tartalmaz, amelyek megvédik a gyomrot az emésztés közbeni irritációtól. Ha gyomorgyulladásod van, akkor próbálj lúgos ételeket fogyasztani, mint az ananász. Nagyon fontos, hogy az ananász mindenképp nyers legyen.
 

Burgonya lé

A burgonya lúgosító sókat tartalmaz, és atropin szerű anyagot, amely sikeresen felveszi a harcot a gyomorsavval. A burgonya levét mindenképp a nyers zöldségből kell kinyerni, amelyet meghámozásukkal, lereszelésükkel, majd a reszelék préselésével tehetsz meg. Egy mokkás kanálnyi burgonyalét össze kell keverni meleg vízzel. Ennek a keveréknek a fogyasztása gyógyítja az emésztési problémákat, megszünteti a székrekedést, és tisztítja a májat. A burgonyalét max.2 hétig lehet alkalmazni


Borsmenta tea

A borsmenta tea gyomorhurutra is alkalmazható. A borsmentából készült tea segít a hányinger, az emésztési zavarok, valamint a reflux enyhítésében. Fogyasztható önmagában rágva, illetve teaként.


Diófalevél tea

A diófalevél főzete egy rendkívüli gyomorgyulladás elleni tea, ez az egyik legjobb gyomorhurut tea. Bár sokféleképp felhasználható, akár külsőleg is, mégis az egyik legjobban alkalmazható teák egyike gyomor-bélhurut esetén. Emellett szokás alkalmazni még magas vérnyomás, bélférgek, illetve vértisztítóként is. A diófalevélben megtalálható hatóanyagok a következők: Juglon, cseranyagok, flavonoidok, valamint hidrojuglon.

Elkészítése: 2,5 dl forrásban lévő vízzel forrázzunk le 3 grammnyi teafüvet. Ezt hagyjuk 10-15 percig állni, majd szűrjük le. Naponta 2-3 csészével fogyaszthatunk belőle.

Abban az esetben ha ezt az opciót válasszuk, érdemes tudni még, hogy vérhigító szedése mellett, valamint 12 éves kor alatt nem ajánlott fogyasztása!


Tej illetve tejtermékek fogyasztása javasolt valamint nyugodtan lehet fogyasztani olyan gyomorkímélő ételeket mint a keksz, rizs, lágy tojás, kétszersült. Hatásosak még a házilag készített krémlevesek.


Fontos, hogy tilos kávét, alkoholt fogyasztani és a dohányzás mellőzése is ajánlott.

 

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 

Keresés

VÁRJ! Ne hagyd itt az ajándékod!

Erősödő visszér fájdalmak a meleg idő beköszöntével?! Ha te is visszérpanaszokkal küzdesz, akkor ezt tudnod kell!