Menü

Furcsa okok, amelyektől hízhatunk

HillVital
2017-03-17 16:32:00

Depresszió: Ha antidepresszánsokat szedünk, akkor annak lehet a mellékhatása a testsúlygyarapodás. Azok is hízhatnak, akik nem szednek gyógyszert, de depressziósak. Aki ezzel a betegséggel küzd, az gyakran eszik sok szénhidrátot, és a fizikai aktivitása is csökken, mivel nincs kedve kimozdulni és sportolni.

Gyógyszerek: Nem csupán az antidepresszánsok miatt nőhet a súlyunk, hanem más gyógyszerektől is pl. szteroidok, fogamzásgátlók, hormontartalmú gyógyszerek, és ez csak néhány példa.

Tápanyagok hiánya: Ha nincs elegendő vas, magnézium vagy D-vitamin a szervezetünkben, akkor az lelassíthatja az anyagcserénket, ami súlygyarapodáshoz vezethet.


Lassú emésztés: Ha az anyagcserénk és az emésztésünk lelassul, akkor is tapasztalhatunk hízást. A normális, ha naponta legalább egyszer megyünk WC-re.  Ezen segíthetünk, ha minél több rostot és folyadékot fogyasztunk.

 

Öregedés: Sajnos az öregedéssel jár a lassuló anyagcsere, ezért 40 fölött mindenképpen figyeljünk oda az egészséges táplálkozásra, és mozogjunk minél többet. Mindenképpen sportoljunk rendszeresen. Ha a mozgást és a helyes táplálkozást betartjuk, akkor gyorsabb lesz az anyagcserénk, és nem hízunk el.

Hirtelen hízás okai

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód
blog comments powered by Disqus
Google