Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Finom és egészséges is, ez a karalábé!

Veress Máté - HillVital
2019. 08. 12. 14:02:00

A karalábé a káposztafélék családjába tartozik. Egész évben termeszthető a karalábé és már akkor szedhető amikor tyúktojás méretű lesz. Nagyon sokféleképpen elkészíthető, nagyon jó leves és főzelék készíthető belőle.

 

Kiváló nassolnivaló a karalábé különösen azoknak akik egészségesen élnek. A karalábé egy igazi vitamin és ásványi anyag bomba. Nagyon magas a B1-, B2-, B6 és a C-vitamin tartalma is. Tartalmaz még kalciumot, káliumot, vasat, magnéziumot és foszfort is. Rendkívüli immunerősítő, főleg a megfázásos időkben a legjobb. Nyersen, főzve vagy párolva a legjobb a karalábé fogyasztása. Mint a többi a keresztesvirágú zöldség ez is nagyon sok rostot tartalmaz. A rostoknak köszönhetően felgyorsítja az anyagcserét. Azoknak lehet ez a legjobb akiknek emésztési gondjaik vannak vagy fogyókúráznak.

A rostok nagyszerű jótékony hatásai között szerepel még, hogy segítik a tápanyagok felszívódását. A rostok nem csupán az emésztésre hanem a szívre is pozitív hatással vannak. A kálium tartalma miatt nagyon jó hatással van a szív szöveteire, segít csökkenteni a vérnyomást, a vércukorszint folyamatában is részt vesz. Szükséges a gyomorsav termelődéséhez és persze számos enzim megfelelő működéséhez. Különösen ajánlott a vérszegényeknek a magas vastartalma miatt de meg is lehet akadályozni. Magas kalcium tartalma miatt segíti a vas gyors felszívódását.

A kalcium és a vas együttese nagyon jó a csontok és az immunrendszer erősítésére. A karotinoidok nagyon fontosak a látás szempontjából. A karalábé nagyon sok karotint tartalmaz főleg béta-karotinban gazdag. Fontos tudni, hogy a béta-karotin az A-vitamin provitaminja, ez pedig nagyon fontos a szem egészségében. Antioxidánsokat tartalmaz amelyek meggátolják a daganatok kialakulását.
A karalábé hatásai

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 
Tartalomhoz tartozó címkék: karalábé hatásai

Keresés