Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

A kézmosás fontossága

Sági Zsolt - HillVital
2019. 11. 13. 14:16:00

A rendszeres kézmosás a mai napig is a legegyszerűbb eszköz a betegségek megelőzésére és a fertőzések továbbterjedésének megakadályozásra.

Tehát a kézmosás a kórokozókkal szembeni védekezés első és legfontosabb fegyvere. A kézmosás hatékonyságát antibakteriális szappan használatával nagymértékben növelhetjük.  

A nap folyamán rengeteg baktérium gyűlik össze a kézen. A baktériumokkal teli kézzel, ha megérintjük a szemünket vagy a szánkat, akkor a baktériumok akadály nélkül kerülnek be a szervezetbe.  Gyakori kézmosással alaposan megtizedelhetjük a baktériumok, mikrobák és vírusok számát, így jelentősen csökkentve a fertőzés átvitelének kockázatát.

A kézmosás hatékonyságát nagymértékben növelhetjük antibakteriális szappan használatával. Kézmosás közben a kezeinket erőteljesen dörzsöljük össze, és legalább 20 másodpercig mossuk meg a tenyeret, a kézfejet és a csuklót. Emellett minden ujjunkat külön-külön mossuk meg, és a körmök alatti területekre is figyeljünk oda.  A szárításhoz használjunk tiszta, eldobható kéztörlőt. Ha lehetséges, akkor ne viseljünk gyűrűt kézmosás közben és ne használjunk forró vizet.  A forró víz  hatására ugyanis a bőr pórusai kitágulnak, így a bőr veszít nedvességéből. Nyilvános helyeken, ha lehet, a csapot kéztörlő kendővel zárjuk el és az ajtón is könyökünket használva menjünk ki.

Hogyan zajlik a helyes kézmosás?

Kézmosáskor ügyeljünk arra, hogy a csuklót, az ujjak közötti területeket, a hüvelykujj körül és a körmöket is alaposan megtisztítsuk.

Kézmosás során fontos a meleg víz és a szappan használata is.

Kézmosás után papír kéztörlővel sokkal hatékonyabban és higiénikusabban távolíthatjuk el a mikrobákat, mint textil kéztörlővel. Utóbbin, ha állandóan nedves
marad, a mikrobák képesek elszaporodni és a tiszta kéz megtörlésekor ezek a mikrobák rákerülnek a kézre.

A kéz szárazra törlése ugyanolyan fontos, mint a kézmosás maga. Az alapos kéztörlés a baktériumok nagy részét eltávolítja a kéz felületéről. Minél szárazabbra töröljük kezünket, annál inkább védve vagyunk a kórokozókkal szemben.

Ruházatba történő kéztörlés nem helyes, újra szennyeződhet kezünk.

Hogy miért is olyan fontos a kézmosás? Most megtudhatod.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 
Tartalomhoz tartozó címkék: kéz kézmosás tiszta tisztaság

Keresés