Menü

Az ősz ajándéka, a körte

HillVital
2016-10-06 14:52:00

A körte elég sok ásványi anyagot (kalcium, magnézium, kálium, cink, vas, jód) és vitamint (A-, B1-, B2-, C-, E-) tartalmaz, de nem annyit, mint a többi gyümölcs.

Mégis az összetétele miatt sok betegségre lehet természetes gyógyír. B-vitamin-tartalmának köszönhetően nagyon jó idegnyugtató, a stressz oldására alkalmas. 

Kalóriatartalma alacsony, emiatt fogyókúrához is ajánlják, sőt, cukorbetegek is fogyaszthatják. Káliumtartalmának köszönhetően hozzájárulhat a vérnyomás szabályozásához. A körte kitűnő vértisztító és idegerősítő gyógynövény is. Nagyon jó húgyhajtó tulajdonsággal rendelkezik. Körtekúra javasolható püffedt lábak, köszvény, magas vérnyomás, érelmeszesedés, vizelethajtás kezelésére. Ha sok körtét eszünk, megelőzhetjük az ízületi gyulladást és a reumát, a vérszegénységet, a tuberkulózist, sőt a végbélrák kialakulásának esélyét is csökkenti.

A nyersen, frissen fogyasztott körte jó hatással van az agyműködésre is. Azoknak, akik megerőltető szellemi munkát végeznek, naponta való fogyasztása javasolható. Hátránya, hogy érzékeny gyomrúak nehezen tűrik, ugyanis a későn érő fajták héja nehezen emészthető, puffadást okozhat.
A körte az ősz ajándéka. A körte elég sok ásványi anyagot (kalcium, magnézium, kálium, cink, vas, jód) és vitamint (A-, B1-, B2-, C-, E-) tartalmaz, de nem annyit, mint a többi gyümölcs.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Gyógynövények
blog comments powered by Disqus
Google