Menü

A legjobb módszerek a rekedtség leküzdésére

HillVital
2018. 01. 09. 11:33:00

A legfontosabb dolog, ha tehetjük, akkor pihentessük a hangszálainkat. Kerüljük még a suttogást is, ugyanis azt hinnénk, hogy azzal kíméljük a hangunk, de valójában egyáltalán nem különbözik attól, mintha normálhangon beszélnénk.

Gyömbér
A gyömbér hatásának köszönhetően csökkenti a hangszálak, illetve a torok felülfertőzésének az esélyét, valamint nyugtatja a torok nyálkahártyáját.
A legegyszerűbben úgy készíthetjük el, ha vágunk néhány kocka gyömbért, vagy lereszeljük és leforrázzuk két deci vízzel. Lefedjük, majd hagyjuk állni 10 percen keresztül. Ezután szűrjük le, majd ízesítsük citrommal és mézzel. Naponta érdemes 3 bögrével fogyasztani.

Almaecet
Az almaecet amellett, hogy fájdalomcsillapító hatású kiválóan csökkenti a fertőzés továbbterjedésének az esélyét, valamint igazán hatásos a gyulladások ellen is.
Keverjünk össze azonos mennyiségű almaecet langyos vízzel és naponta két három alkalommal gargalizáljunk vele.

Sós víz
Talán az egyik legismertebb gyógymódok egyike. Csökkenti az irritációt, fájdalomcsillapító hatású valamint nagyon jó hatással van a torok nyálkahártyájára is.
Keverjünk el egy teáskanálnyi sót kb. két deciliter vízben, majd gargalizáljunk vele naponta két-három alkalommal.

A legfontosabb dolog, ha tehetjük, akkor pihentessük a hangszálainkat. Kerüljük még a suttogást is, ugyanis azt hinnénk, hogy azzal kíméljük a hangunk, de valójában egyáltalán nem különbözik attól, mintha normálhangon beszélnénk.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Betegségek
Google