Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

A magnéziumhiány meglepő jelei

Veress Máté - HillVital
2019. 04. 04. 13:31:00

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezet számára. Számos fontos feladattal rendelkezik, szabályozza a vérnyomást, hozzájárul az izmok megfelelő működéséhez valamint az immunrendszernek és az emésztésnek is szükséges van rá. De mi is utalhat arra, hogy nincs elegendő a szervezet számára?

A magnézium mintegy 300 biokémiai folyamatban vesz részt a szervezetben. A magnézium csaknem fele a csontokban tárolódik el és csak kis mennyiségben van belőle a vérben. Több tényezőtől is függ, hogy mennyi magnéziumra van szüksége a szervezetnek. Számít a kor, a nem de attól is függ, hogy a nő várandós e vagy szoptat.

Vannak olyan életkörülmények is amelyek indokolhatják a magnézium bevitelt például a nagyon stresszes élet vagy a komoly sportolás. A nem megfelelő étrend és a túlzott alkoholfogyasztás is hozzájárul a magnéziumhiány kialakulásához.

A leggyakoribb jel ami magnéziumhiányra utal az amikor az izmok időnként görcsbe rándulnak. A magnézium nagy szerepet játszik az izmok működésében. Amikor a szemhéj rángatózik az is a magnéziumhiányra vezethető vissza.

A gyakori fejfájás hátterében is állhat időnként a magnéziumhiány. Magnéziumhiány esetén nagyobb eséllyel alakul ki migrén. A magnézium nagy szerepet játszik a szív izmainak erősségében is. A magnéziumhiány következménye lehet a depresszió, a nyugtalanság, a rosszkedv, az idegesség és a letargia is. A magnéziumszint növelése javíthat a lelki állapoton is. Csökkenti az idegességet és a szorongást és még az alvás is sokkal nyugodtabb lesz.

A magnéziumnak pozitív hatásai vannak a memóriára is és az emlékezőképességre. A szakemberek szerint az alacsony magnéziumszint miatt fokozódik az agyban a méreganyagok felhalmozódása és ez hozzájárul a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór kialakulásához.   
A magnéziumhiány meglepő jelei

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: magnézium hiány magnézium

Keresés

GÖRGESS TOVÁBB