A nektarin hatása a szervezetre
HillVital
2017-09-13 15:05:00
A nektarinban sok vitamin fellelhető.
Kiemelkedően magas benne a B- és C-vitamin aránya. Dupla annyi A- és C-vitamint tartalmaz, mint a sárgabarack. Tartalmaz foszfort, vasat, magnéziumot és káliumot is.
Javítja a közérzetet, és segít az idegesség leküzdésében. Ez magas niacin-, szelén-, valamint cinktartalmának köszönhető. Bővelkedik rostokban, ami segíti az emésztést. Káliumtartalma pedig hozzájárul a szív egészségének a megőrzéséhez.
Segíti a kollagéntermelést, melynek hatására gyorsítja a sérülések utáni gyógyulást.
