Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Mit kell tudni a pulzusszámról?

HillVital
2017. 07. 31. 15:36:00

A pulzusszám minden ember esetében más és más lehet. Üléskor vagy fekvő állapotban, amennyiben nem vagyunk betegek, a normál pulzusszám 60 és 100 között van.

A pulzus legkönnyebben a csuklón, a könyökhajlat belső részén és a nyaki ütőérnél mérhető. Ennek legegyszerűbb módja, ha megnézzük, hogy percenként hányat ver a szívünk. De nézhetjük 15 másodpercig, azután megszorozzuk 4-gyel.

Az idő múlásával megváltozhat a pulzus sebessége és ritmusa, ami szívproblémákat vagy egyéb elváltozásokat jelezhet. Ilyenkor a szívnek nagyobb erőt kell kifejtenie annak érdekében, hogy megfelelő mennyiségű vérrel lássa el a szerveket, és ez könnyen megemelheti a pulzusszámot. A magas nyugalmi pulzusszám károsíthatja az ereket és a szívet, ezzel pedig nő a szív-és érrendszeri megbetegedések kockázata.

A sport, a nehéz fizikai megterhelés megemeli a szívfrekvenciát, ami teljesen normális.

Mi befolyásolhatja a pulzust?

Ha a hőmérséklet megemelkedik, olyankor a szív is több vért pumpál az erekbe, ezáltal a pulzusszám is megnő, általában 5-10-zel.

Heves érzelmek hatására a pulzusszám szintén megemelkedhet. Ilyen például: izgatottság, idegesség, boldogság.

Fekvés, ülés és egyhelyben állás közben a pulzusszám általában nem változik. Néha, miután a test álló helyzetbe kerül, az első 15-20 másodpercben a pulzusszám kissé megnőhet, néhány perc elteltével azonban visszatér a nyugalmi állapotba. 
Ezt kell tudni a pulzusszámról

 

Iratkozz fel nyereményjátékunkra


"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség

Keresés

GÖRGESS TOVÁBB