Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

A rukkola élettani hatásai

Veress Máté - HillVital
2019. 07. 09. 21:20:00

Ez a kissé csípős ízű növény rendkívüli ízt kölcsönöz a salátáknak és persze egészségmegőrző hatása is van. Most azt tudhatod meg, hogy milyen hatásokkal rendelkezik.

Nagyon gazdag rostokban és antioxidánsokban, a benne található aromaanyag pedig megakadályozza a daganatos sejtek elszaporodását. Elsősorban a mell, a tüdő, hasnyálmirigy, és a prosztata esetében nyújt kiemelkedő védelmet.

 

Nagyon gazdag klorofillben. Ahhoz, hogy a legtöbb klorofillhez juss ajánlott nyersen fogyasztanod. A rukkolának több mint 90%-a víz. Nyáron a nagy melegben nagyon frissítő és egészséges a fogyasztása.

Erősíti a csontokat. A K-vitamin fontos a csontok egészségének megőrzésében. Segít megakadályozni, hogy a kalcium felszívódjon a csontokból és a fogakból. 3 kis edény rukkola elfogyasztása fedezi a szervezet egész napos K-vitamin szükségét. Érdemes még megjegyezni, hogy 8-szor annyi kalciumot tartalmaz mint a jégsaláta.

A rukkola gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Emellett még nagyon jó energiaforrás is.
A rukkola nagyon jó méregtelenítő is. A benne található rostok és antioxidánsok segítenek a méreganyagok kiürülésében.

Segít a szellemi frissesség megőrzésében is a rukkola, mivel nagyon sok benne a B-vitamin. A benne található folsav különösen jó a várandós kismamák számára.

Mivel annyi hatásos tápanyag van benne, ezért fogyókúrára is alkalmazható a kalóriaszegénysége miatt.
a rukkola hatása

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 
Tartalomhoz tartozó címkék: rukkola

Keresés