A sóska rendkívüli élettani hatásai
Európában és Észak-Ázsiában őshonos a sóska. A sóska gazdag A-, B1-, B2- és B9- vitaminban, de rendkívül sok C-vitamint tartalmaz. A rendkívül savanyú ízét az oxálsav tartalma biztosítja. A sóska ásványi anyagokban is gazdag mint pl: kálium, kalcium, foszfor, nátrium és vas. A zsírmennyisége kicsi, habár nagy mennyiségű proteint és szénhidrátot tartalmaz.
A sóskalevélnek nagyszerű egészségügyi hatásai vannak. Nagyon gazdag tápanyagokban, ezért rendkívül egészséges a szervezet számára.
A sóska javítja a látást, mivel nagy mennyiségű A-vitamint tartalmaz csökkenti a farkasvakságot is. Nagyban segít a sóska a fogyásban, mivel tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal valamint proteinben és szénhidrátokban is gazdag. Nagyon kevés zsírt és kalóriát tartalmaz.
A sóska tartalmaz még flavonoidokat és egyéb antioxidánsokat is ami pedig víz és hashajtó hatást ad neki. A sóskát gyakran szokták méregtelenítésre és puffadáscsökkentésre használni.
A sóskalevelek nagyon gazdagok antioxidánsokban, ez pedig segít csökkenteni a rossz koleszterinszintet.
Álmatlanság és magas vérnyomás ellen is szokták használni a sóskát. megelőzhető vele a korai öregedés is. Nagyon jót tesz a hajnak is a sóska. Gyulladásgátló hatása is van a sóskának. A sóskalevél nagyon jó fekélyek, hólyagok és gyulladások ellen is.
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
.jpg&description=A sóska rendkívüli élettani hatásai)