Száraz bőrre, lázra, köszvényre, reumás panaszokra, torok- és érgyulladásra, mozgásszervi panaszokra.

Nem is gondolnánk, hogy a túrónak, mennyi jótékony hatása van.

Enyhíti a fájdalmakat, duzzanatokat és a gyulladásokat is. Emellett elősegíti a gyógyulási folyamatot zúzódás, rándulás és ficam esetén.  Csillapítja a lázat és belsőleg alkalmazva jótékonyan hat a bélflórára is.  A túró számos vitamin, ásványi anyag és nyomelem gazdag forrása. A túró nagyon hatásos kalóriaégető. A fehérjeforrások között az egyik a túró, és kiemelkedő zsírégető tulajdonsággal rendelkezik. A túróban nagy mennyiségű A-vitamin található ami nagyon fontos az egészséges növekedéshez ez főleg a gyerekeknél fontos.

Az immunrendszer védelmében is fontos a túró mivel tartalmaz E-vitamint és B-vitamint is.

Lehet sokan nem hiszik, de a túró nagyon jó lehet lázcsillapításhoz is. A túróval készült borogatás segít csillapítani a lázat és hűsítő hatással is rendelkezik. A túróból akár arcpakolás is készülhet, ez pedig a legjobb lehet az egészséges bőrhöz. A benne található vitaminoknak és ásványi anyagoknak hála táplálja bőrt. Nagyon hasznos csípésekre és különböző fájdalmakra is. Érdemes túrót fogyasztani a fájó gyomor megnyugtatására is.

Túró alkalmazása:

Láz elleni borogatás

A túróval készült borogatás csillapítja a magas lázat. Ezt a hűsítő hatásának köszönhetjük.  Egyszerűen csak kenjük be  a lábunkat bokától térdig túróval. Ha ez megvan, akkor tekerjük be nedves törölközővel. Amikor a túró felmelegszik, vegyük le a borogatást.

Reumára és köszvényre

Reumás és köszvényes panaszokra alkalmazhatjuk a hideg túróborogatást.  A friss túrót kenjük egy textil zsebkendőre, majd ezt helyezzük a fájó ízületre, és addig hagyjuk rajta, míg megszárad a túró.  Ezt a kezelést naponta 1-2 alkalommal végezhetjük el. A túró eltávolítja a szövetekből az anyagcsere káros termékeit, ezért minden borogatást csak egyszer használhatunk fel.

Túrós-mézes arcpakolás

Hozzávaló:

·         1-2 evőkanál friss soványtúró

·         2 evőkanál tiszta méz

·         tejszín szükség szerint

Elkészítése:
A túrót a tejszínnel keverd össze addig, amíg krémes massza lesz. Ha ez megvan, akkor a mézet meleg vízfürdőn meglangyosítjuk, majd a túróhoz adjuk. A krémet egyenletesen felvisszük az arcra, a nyakra és a dekoltázsra, és 20-30 percig rajtahagyjuk. Utána meleg vízzel lemossuk. A túrós pakolás kiválóan hidratálja, simítja és regenerálja a bőrt. Használható száraz és zsíros bőrre.

Sajnos az ősz beköszöntével megjelennek a különböző betegségek, melyek ellen szinte csak az immunrendszerünk erősítésével védekezhetünk. Ezek a természetes immunerősítő módszerek segítenek abban, hogy az ősz ne a betegeskedésről szóljon!

Megosztás