A fekete bodza!
A fekete bodza Közép-Európában szinte mindenhol előfordul.
Gyakran találkozhatunk a bodzával erdők szélén, kertekben, utak mentén, réteken. A gyógyászatban a fekete bodza virágát, levelét és termését alkalmazzák gyógyítás szempontjából.
A bodzának a virága az egyik legrégebben használt gyógytea alapanyag. A virágot alkalmazzák nyugtató, izzasztó és vizelethajtó teakeverékek alkotórészeként. Mivel a bodza vizelethajtó, ezért felhasználható a teája magas vérnyomásnál és lábduzzanatok kezelésekor. Napi két-három teáskanálnyi bodzavirágból készült tea alkalmas lázzal és izomfájdalmakkal járó meghűléses betegség kezelésére. A köptető hatás miatt, fontos, hogy része legyen olyan teakeverékeknek, ami a köhögést gyógyítja. A bodza teája nem csak melegen, de hidegen is igen hatásos.
A bodza termésének fájdalomcsillapító hatása van, melyet, ha más gyógynövényekkel (borsmenta, kakukkfű) alkalmazunk együtt, akkor alkalmas a migrénes fejfájás kezelésére.
A termés enyhe hashajtó hatással rendelkezik.
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
