Termékek Menü
0

A májtisztítás fontossága nem kérdéses!

HillVital
2014-02-25 14:46:59

 

A májtisztítás fontossága nem

kérdéses!

 

Nagyon fontos évente akár többször is elvégezni májtisztító kúrát. Ez azért fontos, hogy a máj megszabadulhasson a felhalmozódott méreganyagoktól. A kúra tényleg működik, aminek a hatását mindenki érezni fogja, aki elvégzi. Azonban a kúra mellett sokat tehetünk az egészségünkért egészséges táplálkozással és a káros szenvedélyek hanyagolásával.

Májtisztítás keserűsóval

Ez a kúra, amiről most fogunk beszélni elégé kellemetlen, hiszen hasmenéssel, hányingerrel, fáradtsággal, levertséggel, és rossz közérzettel járhat. Azonban, ami jó hír, hogy csak 1 napig tart. A kúra előtt reggel még ehetsz, de csak olyan ételeket, amelyek nem terhelik meg a gyomrodat. A déli óráktól viszont már nem ehetsz és nem is ihatsz semmit.

Hozzávalók:

  • 100 gramm keserűsó
  • 1,5 dl jó minőségű, tiszta olívaolaj
  • 1,5 dl frissen facsart grapefruit lé

 Oldjuk fel a keserűsót 8 dl vízben, majd délután 2 órától, minden 2 órában igyunk meg belőle 2 dl egészen délután 6 óráig.  Az első adag után lehet, hogy nem fogsz semmit észre venni, azonban a második adag már hasmenést okozhat.  Ilyenkor a máj és a belek megtisztulnak az ételmaradéktól.

Este 10 órakor facsarjuk ki a grapefruitot. Azonban arra figyeljünk oda, hogy rostoktól mentes legyen. A kifacsart grapefruit lét keverjük össze az olívaolajjal és jól rázzuk össze. Ha ez megvan, akkor minél gyorsabban igyuk meg. Mikor megittuk, akkor feküdjünk le hanyatt párna nélkül és aludjunk 5-6 órát.  Másnap érezni fogod jótékony hatását, hiszen a székletünkkel távozik nagyon sok epekő és májkő. Emellett megszűnik a puffadás, az emésztési problémák, a bélpanaszok.
 

 
 
Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google