Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Beszéljünk a szmogról!

HillVital
2017. 03. 08. 15:40:00

A szennyezett levegő napjainkban eléggé elterjedt, egy bizonyos értékig hatással van közérzetünkre, egy bizonyos légszennyezettség felett egészségünkre is. Különösen a légúti betegégben, valamint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknél alakulnak ki a tünetek. De sajnos nemcsak a krónikus betegeknél és időseknél jelentkeznek a tünetek, hanem az egészségeseknél is. De nagyon veszélyeztettettek a gyermekek és a várandós kismamák is.

Melyek a tünetek?

Szemkönnyezés, orrfolyás, torokkaparás, köhögés, tüsszentés…

Mit tehetünk, hogy elkerüljük a tüneteket?

Ha magas a levegő légszennyezettsége (100 mikrogramm fölé emelkedik), a legjobb, ha otthon maradunk, amennyiben lehet. Szellőztetni csak rövid ideig szabad, lehetőleg hajnalban vagy késő éjszaka. Ha ki kell mennünk a levegőre, akkor ne a fő közlekedési útvonalon, hanem próbáljunk meg egy kevésbé forgalmas mellékutcán elérni úti célunkat. A várandós kismamák különösen óvakodjanak a szennyezett levegőn való tartózkodástól, ugyanis a születendő baba nagyobb eséllyel lesz asztmás, vagy szenvedhet majd valamilyen légúti megbetegedésben. A nagyvárosokban lehet védekezni maszkkal, hogy ne lélegezzük be a szennyezett levegőt. Lehetőleg olyan maszkot vásároljunk, amely megszűri a 10 mikrométer átmérőnél kisebb porszemcséket is. Tehát a szánk, orrunk elé helyezett zsebkendő vagy sál nem elég.  Aki teheti, ezekben az időszakokban keresse fel a hegyeket, ugyanis a szmog tulajdonsága, hogy a szennyezett ködös-párás légtömegek megrekednek a földfelszínhez közel eső területeken. A magasabb területeken sokkal tisztább a levegő.

A fenti óvintézkedésekkel talán mérsékelni tudjuk a szmog egészségre gyakorolt negatív hatásait.

A szmogról

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód

Keresés