Barion Pixel
Menü

Mi okozhatja az alkari izomfájdalmat?

Sági Zsolt - HillVital
2020. 08. 11. 10:49:00

Az alkar, a kéz valamint a kar is részt vesz szinte minden mozdulatban, Éppen ezért ha egy esetleges fájdalom lép fel ezen a téren, akkor az beszűkíti a mozgást és teljesen behatárolja a mindennapokat.

Ha megsérül az alkar, akkor az szinte minden mozdulatot behatárol. Az olyan egyedibb mozgások mint a gépelés is szinte lehetetlenné válik, de akár egy egyszerű tárgy megfogása is problémát jelenthet.

De mégis mi okozhatja az alkari fájdalmat?
 

Akár lehet egy sérülés is. Egy akut trauma, mint egy esés ami miatt akár el is törhet az alkar csont, sérülhetnek a szalagok és az inak is. Ennek köszönhetően pedig kialakulhat a fájdalom, amely egyes esetekben akár hosszabb ideig is fenn állhat.

Túlterhelés miatt is lehet a probléma. Bizonyos sportok esetében mint a tenisz vagy a súlyemelés, nagy megterhelés éri az alkar izmait és azok könnyedén meghúzódnak. Nem muszáj persze hozzá sport, hogy megterhelődjön az izom, hiszen akár a számítógépes munkavégzés során is kialakulhat.

Egy esetleges idegi nyomás miatt is létrejöhet az izomfájdalom. Az alagút szindróma egy összefoglaló név azokra a fájdalmakra amelyek nagy fájdalommal, zsibbadással és izomgyengeséggel járnak. A panaszok az egyes kezdeti zsibbadástól az érzéskiesésig is terjedhet. Súlyosabb esetben az izomgyengeség is kialakulhat vagy akár izomsorvadás, de az csak nagyon súlyos esetben.

Az arthritis vagyis az ízületi gyulladás miatt is kialakulhat a fájdalom a csuklóban, és a könyökben is.

Ha gyakrabban kiújul a fájdalom, akkor mindenképpen érdemes elmenni egy gyógytornászhoz, hogy megerősödjön az alkar. Érdemes a fájdalom idején gyógynövényes balzsamot is használnod, mivel a gyógynövények sokat segítenek a gyulladás és a fájdalom enyhítésében. Ez a balzsam akár gyógytorna, valamint masszázs mellett is és közben is nyugodtan alkalmazható.

 

Alkar izomfájdalom

 

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 

Keresés

VÁRJ! Ne hagyd itt az ajándékod!

Erősödő visszér fájdalmak a meleg idő beköszöntével?! Ha te is visszérpanaszokkal küzdesz, akkor ezt tudnod kell!