Almás céklaturmix őszi napokra
Hozzávalók:
2 kisebb alma
1/2 cékla
2 zellerszár
Elkészítés:
A hozzávalókat megmossuk, majd a következő sorrendben: cékla, zeller, alma, lepréseljük a levüket. Öntsük az egészet egy pohárba, és az így kapott sötét bordó italt díszítsük zellerszárral.
Hatása:
Ez a turmix gazdag A-, B-, C- és E- vitaminban, az almának köszönhetően méregtelenítő hatása is van. Erősíti az immunrendszert, gyulladáscsökkentő és antioxidáns. A céklának köszönhetően rákmegelőző hatása is van, és fokozza a sejtek oxigénellátását.
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
