Termékek Menü
0

Ne fogyaszd ezeket, ha aranyered van!

HillVital
2017-03-20 15:08:00
Ne fogyaszd ezeket, ha aranyered van! Vannak olyan ételek, amelyeket kifejezetten nem ajánlott fogyasztani aranyér esetén.
Tovább olvasom...

 

Mindenki tudja, hogy a székrekedés nagyban hozzájárulhat az aranyér kialakulásához, ezért érdemes sok rostdús élelmiszert fogyasztani.

Fontos tudni azonban, hogy a túl sok rost sem hasznos, ugyanis az csak még tovább ronthat a helyzeten. Tehát fogyasszunk rostot, de ne csak egész nap azt.
Olyan ételeket fogyasszunk, amelyek csak közepes mennyiségű rostot tartalmaznak, mint pl.: brokkoli, datolya vagy aszalt szilva.
Ki kell iktatni a feldolgozott és adalékanyagokkal teli ételeket annak, aki aranyérrel küzd. Ezek az anyagok gyulladást okozhatnak, és irritálhatják az aranyeret, ezáltal súlyosbítva a helyzetet.
A tejtermékeket is ajánlott kerülni aranyér esetén, mivel fokozott gázképződéssel jár, és a sok tejtermék miatt nehezebben lesz üríthető a széklet.
A csípős és fűszeres ételekről is le kell mondani, főleg, ha az aranyér vérzik. Ne együnk addig borsos, chilis ételeket, míg az aranyér fennáll.
Aranyér idején csökkentsük az alkohol és a koffein bevitelét is, mivel ezek akár székrekedéshez és dehidratáltsághoz is vezethetnek, ráadásul kemény lesz tőle a széklet, ami erőlködéssel jár, és ez minden aranyeres rémálma.
Ne fogyaszd ezeket aranyér esetén.

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Betegségek
blog comments powered by Disqus
Google