Barion Pixel
Weboldalunk annak érdekében, hogy jobb felhasználói élményt biztosítson cookie-kat használ. Adatkezelési tájékoztató Elfogadom
Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > KEZDŐLAP >

Articsóka felhasználása

Articsóka felhasználása

Az articsóka segítségével hatásosan megőrizheted az egészségedet is valamint rendkívül finom és megannyi jótékony hatással rendelkezik.
 

Egy kis érdekesség, hogy már az időszámításunk előtt is használták az articsókát a betegségek legyőzésére. Magyarországon nagyon sokáig csupán dísznövényként tartották számon. Mára hazánkba is betört és nagyon sokan szeretik a nagyszerű gyógyhatásai miatt. Az íze is rendkívül finom ezért nagyon sokféle ételt lehet belőle készíteni. Itt hazánkban is egyre gyakrabban szokták fogyasztani.

A gyökerének nagyszerű antibiotikus hatásai vannak ezzel szemben mégis a leveleit szokták népszerűbbnek tartani. Az articsóka fogyasztható nyersen, de akár saláta, főzelék és még akár desszert is készíthető belőle.
Képes csökkenteni a koleszterinszintet is az articsóka. Növeli a HDL vagyis a „jó” koleszterinszintet az LDL-t pedig vagyis a „rossz” koleszterinszintet pedig csökkenti.

Gyakori emésztési problémák esetén is ajánlott az articsóka fogyasztása. Puffadás és székrekedés esetén fogyaszd rendszeresen. Mivel magas a rosttartalma, ezért pozitívan hat a bélmozgásra, segít eltávolítani a salakanyagokat.
Ha esetleg te is magas vérnyomással küzdesz, akkor is ajánlott az articsóka fogyasztása. A magas vérnyomás szinte észre sem vehető és nagyon veszélyes lehet. Ha kiderül a probléma, akkor fogyassz bátran articsókát.
Mivel az emésztésre is nagyon jó hatással van, ezért jóval gyorsabban fognak távozni a szervezetből a méreganyagok. Ha nincs méreganyag a szervezetben, akkor az egyes betegségek kialakulására is kisebb az esély.
Ha a családodban előfordult már cukorbetegség, akkor érdemes figyelmet szentelni a megelőzésre. Az articsókára maximálisan számíthatsz ebben a feladatban. Fogyassz rendszeresen te is articsókát, és ez segíteni fog a megelőzésben.  

Ha esetleg nem ízlik vagy meguntad az articsóka fogyasztását, akkor akár nagyszerű gyógyteát is készíthetsz belőle. Nyersen fogyasztva jobban kifejti a hatásait, de tea formájában is hasonló hatásai vannak. Csak le kell forrázni 3 evőkanál szárított articsókát fél liter vízzel, aztán állni kell hagyni 10 percig végül le kell szűrni. Ajánlott reggel és délután fogyasztani.
Az articsóka felhasználási javaslata

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 

Keresés