Miért igyunk articsóka teát?
Számos egészségügyi előnnyel jár az articsóka tea kortyolgatása.
Az articsóka fehérjében, szénhidrátban, számos vitaminban és ásványi anyagban gazdag. Magas antioxidáns-tartalma is jótékony hatásúvá teszi.
Nézzük, miért érdemes az articsóka tea fogyasztása!
Más gyógynövényteákhoz hasonlóan az articsóka tea erősíti a test immunrendszerét, szembeszáll a fertőzések és a különböző betegségek ellen. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása miatt megelőzi a vesék, az epehólyag és a máj fertőzését.
Az articsóka virága rendelkezik állítólag a legmagasabb antioxidáns-tartalommal valamennyi zöldség között, ezért a rák bizonyos formáival szemben is védelmet jelenthet. Az articsóka tea gyakori fogyasztása élénkíti a testet, az izmokat, és fenntartja az általános fizikai jólétet.
Jótékony hatással van a májra, serkenti az epe termelését, amely felgyorsítja a mérgek kiürülését a májból. A cukorbetegek esetében is hasznos, mivel csökkenti a vércukorszintet. Ajánlott az articsóka tea gyakori ivása, ha valaki túlzásba vitte az alkoholfogyasztást.
Ebből a gyógynövényből készült tea az emésztést is rendbe hozza.
Enyhülést hoz a gyomorfal számára, javítja az emésztőnedvek működését, emésztési zavarok esetén is ajánlott. Egyéb emésztőszervi problémák (hányinger, hasmenés, székrekedés, gyomorégés, puffadás, hasi fájdalom) szintén enyhíthetőek az articsóka tea fogyasztásával.
A túlsúlyos emberek számára is előnyös ez a gyógynövényes tea.
Az articsóka tea ugyanis csökkenti a felesleges testzsírt a szervezetben. Erős vízhajtó, megakadályozza a víz visszatartását a testben. Végül, de nem utolsósorban: szép, tiszta bőrt eredményez.
Hasznos még a magas antioxidáns tartalma miatt.
De hogy miért is annyira hatékony az ereje? A válasz a cynarin nevű hatóanyag. Az évek során egyre jobban megkedvelték az emberek az articsóka teát. Az articsóka tea teljesen koffeinmentes, de a tápanyagtartalma nagyon jelentős. A teakészítéshez a gyökereit és a virágokat kell felhasználni. Lehet fogyasztani hidegen és melegen is, az íze kissé édeskés és jellegzetes aromája van.
Az articsóka tea segít erősebbé tenni az immunrendszeredet, így sokkal ellenállóbb leszel a fertőzések és a betegségekkel szemben.
Sikeresen megelőzhető vele a vesék, az epehólyag és a máj fertőzései. Nagyszerű antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Az articsóka virágja nagyon magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, ezért védelmet nyújthat a rák egyes formáival szemben. A gyakori articsóka tea fogyasztás felélénkíti a testet és az izmokat valamint a fizikai egészséghez is hozzájárul. Gyógyszerek kiegészítésével nagyon jó hepatitis kezelésre. Képes megelőzni bizonyos születési rendellenességeket.
Az articsóka egy évelő növény.
Nagyon jó salátába vagy főzelékbe is, de akár fogyasztható nyersen is és antibiotikus hatással rendelkezik. Az articsóka a fészkesvirágzatúak családjába tartozik. A Földközi-tengernél honos de Franciaországban is található. A virágai lilák a termése pedig hosszúkás. A szárai akár 150-180 cm hosszúak is lehetnek a második évben. A virágzatát salátának vagy főzeléknek is szokták elkészíteni. Az articsókából készített teát nem nehéz elkészíteni. Csupán le kell forrázni 3 evőkanál szárított növényt fél liter vízzel, 10 percig hagyni kell állni végül le kell szűrni. A fogyasztása ajánlott reggel és délután.
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
