Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Miről árulkodik a körmünk?

Veress Máté - HillVital
2019. 08. 21. 09:44:00

Vitamin- és ásványi anyag-bevitelre még egészséges táplálkozás mellett is szükség van.

A körmeiden is meglátszik, ha a szervezeted valamiből hiányt szenved.

Milyen vitamin- és ásványi anyag-hiányra utalhat a körmeid állapota?

 -A domború köröm A-vitamin-, illetve vashiányra utalhat.

 -A töredezett és a bordázott köröm B-vitamin- hiányt jelez.

 -A fehér foltok cinkhiányt jeleznek.

 -A körömágy gyulladása esetén valószínűleg több folsavat kellene fogyasztanod.

Hogyan lehet ezeket pótolni az étrend-kiegészítők mellett?

 -A-vitamin: halhús, tojássárgája, máj, sárgarépa, sötétzöld zöldségek

 -Vashiányos állapot: cékla, piros bogyós gyümölcsök, vörös húsok, hal, spenót

 -B-vitaminok: tojás, tej, hús, máj, gabonamagvak, dinnye, élesztő

 -Cinkhiány: teljes kiőrlésű pékáru, tökmag, lencse, zabpehely

 -Folsav hiánya: búzacsíra, spenót, brokkoli, máj, tojássárgája, szójabab

A leggyakoribb okok közé szokott tartozni a köröm vagy a körömágynak a sérülése, ezt pedig okozhatja allergiás reakció, vitaminhiány vagy akár a köröm gombás fertőzése. Amikor a köröm megsérül, akkor az sajnos befolyásolja a köröm növekedését és van olyan, hogy fehér foltok jelennek meg rajta. Mivel a köröm eléggé lassan növekszik, ezért a folt csak hetekkel a sérülés után jelenik meg. Az allergiát okozhatja a körömlakk, a körömlakklemosó és a körömerősítő is. Kialakulhatnak foltok a körmön a műköröm rögzítésére használt ragasztó miatt is. Azt tudni kell, hogy a műköröm nem igazán tesz jót a körmöknek és a körömágynak, ezért ezek miatt is kialakulhatnak a problémák. Körömsérüléseket olyan hétköznapi tevékenység is okozhat mint a körömrágás. A gombásodás inkább csak a lábujj körmein szokott előfordulni. A körömgomba lassan alakul ki, de a gyógyulás is hosszú időt vesz igénybe. Minél hamarabb el kell kezdeni a kezelést mielőtt a többi körömre is átterjed. Ásványianyag hiány miatt mint a kalcium, vas vagy a cink is kialakulhatnak a köröm betegségei. A köröm betegségei mögött állhatnak még olyan betegségek mint a szívbetegség, veseprobléma vagy az ekcéma, pszoriázis vagy akár tüdőgyulladás.
Tudd meg miről árulkodik a körmöd.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 

Keresés

GÖRGESS TOVÁBB