Nagyszerű ereje van az ashwagandha-nak!
Az ashwagandha egy nagyszerű gyógynövénynek számít az egész világon. Egyszerre képes gyógyítani az elmét és a testet is.
Már több élettani hatását is alátámasztották a kutatások. Indiában már több mint 3000 éve használják a stressz enyhítésére valamint az energiaszint növelésére is.
Tökéletesen lehet javítani vele a koncentrációt. A benne lévő hatóanyagok az alkaloidok, szaponinok és a növényi szteroidok.
Ezeknek a hatóanyagoknak köszönhetően nagyszerű gyulladáscsökkentő, oldja a stresszt és az immunrendszert is erősíti. Nagyszerű görcsoldó és izomnyugtató is. Található benne kolin is ami hozzájárul az immunrendszer és az izmok egészségéhez. A normális anyagcseréhez is hozzájárul. Egy másik összetevő benne a rutin. Ez egy nagyon erős antioxidáns amit semlegesíti a káros szabad gyököket.
Ezek a káros szabad gyökök legyengítik az immunrendszert, hozzájárulnak az érrendszeri betegségek kialakulásához, a bőr öregedéséhez valamint a daganatos betegségek kialakulásához is. A rutin nagy védelmet jelent a vírusos és bakteriális fertőzések ellen is.
Az ashwagandha gyökere nagyszerű vizelethajtó, tonizáló, zsírégető hatású, de alkalmazzák még székrekedésre, álmatlanság ellen, reumára, köszvényre, fekélyre és pattanások ellen is. A levelei eléggé keserű ízűek. Ezt ajánlják lázra és fájdalmas duzzanatokra. Már több tanulmány is bebizonyította, hogy az ashwagandha lelassítja vagy akár megállítja az idegsejtek sorvadását, éppen ezért alkalmazható Alzheimer-, Parkinson- és Huntington- kór megelőzésre is.
Sajnos egyes embereknek nem ajánlott a fogyasztása. Akik autoimmun betegségben szenvednek vagy 1-es típusú cukorbetegségben. Azokbak sem akik pajzsmirigy betegség miatt gyógyszereket szednek valamint a terhes és szoptató nőknek sem ajánlott.
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
