Termékek Menü
0

Az Asztma kezelése!

HillVital
2014-11-11 16:05:00
Egyes természetes terápiák segíthetnek az asztma tüneteinek enyhítésében. Például köztudott, hogy a stresszre adott negatív válasz asztmás rohamot okozhat. Vannak relaxációs technikák, mint a mély, hasi légzés, izomlazítás, irányított gondolatok, melyek segíthetnek a stressz enyhítésében.

A megfelelő táplálkozásnak szintén szerepe lehet a tünetek enyhítésében. Az omega-3 zsírsavak, melyek természetes formában megtalálhatóak a lazac-, makréla- és tőkehalhúsban, olyan folyamatokat indítanak el a szervezetben, melyek csökkentik a gyulladások mértékét. Noha még nem bizonyított, hogy az asztmás betegekre mindez pozitívan hat, az tény, hogy a lazachús gazdag még proteinben, kalciumban, magnéziumban, karotenoidokban és B-vitaminokban. A B6 vitamin pedig köztudottan javítja az immunrendszert, így fontos a betegségek kialakulásának megelőzésében.



Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google