Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Hogyan előzhetjük meg az asztma kialakulását?

HillVital
2016. 09. 09. 14:30:00

Az asztmát nagyon sok tényező kiválthatja. Lehet virágpor, állatszőr, penész, atkák, kémiai vegyszerek, szmog, ködös időjárás, idegesség, egy erősebb fizikai megterhelés.

 

Nézzük, mit tehetünk a kialakulásának megakadályozására!

A szervezet általános állapotának erősítése első helyen áll, vagyis a legfontosabb az immunrendszer erősítése. Ehhez nélkülözhetetlen a vitaminok és az ásványi anyagok pótlása. Ez történhet természetes úton, megfelelő táplálék bevitelével, vagy étrend –kiegészítők formájában. Ez utóbbi biztosabb. Elsősorban zöldségben, gyümölcsben gazdag táplálkozás ajánlott, kevés vörös hús, finomított és fűszeres étel. Hagyjuk el a műételeket, és inkább a természetes táplálékokat részesítsük előnyben! Kerüljük a cukor bevitelét, az alkoholfogyasztást és a dohányzást. Rá kell jönnünk, hogy mi a tünetek kiváltó oka. Por, füst, háziállat, szennyezett, rossz levegőjű környék? Tegyünk meg mindent, hogy ezt elkerüljük. Ezen kívül kerülni kell a stresszes helyzeteket, az idegességet.  
Előzd meg az asztmát.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Betegségek

Keresés

GÖRGESS TOVÁBB