Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > KEZDŐLAP >

Avokádókrém avagy guacamole

Avokádókrém avagy guacamole

Sági Zsolt - HillVital
2017. 02. 02. 15:05:00

Az avokádó egyik kedvelt elkészítési módja az avokádókrém.

Az avokádó nagyon egészséges. Gazdag E-, B- és C-vitaminban, ugyanakkor vannak benne többszörösen telítetlen zsírsavak és kálium. Emellett természetes nyugtató, ezenkívül csillapítja a stresszt. De kisimítja az idegeskedés okozta ráncokat is.

Hozzávalók:

- 1 db érett avokádó

- 1 kk. mustár

- 2 ek. tejföl

- 1 ek. krémsajt

- pici citromlé

- só, bors ízlés szerint

Elkészítés:

Az avokádót alaposan megmossuk, kétfelé vágjuk. Miután a magját eltávolítottuk, kiskanállal kikaparjuk a belsejét. hozzáadjuk a mustárt, a tejfölt, a krémsajtot, egy pici citromlevet, sót, borsot. Botmixerrel pürésítjük, és már kész is. Pirítóssal vagy tortillával tálaljuk. 

Avokádókrém recept

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Receptek

Keresés

VÁRJ! Ne hagyd itt az ajándékod!

Erősödő visszér fájdalmak a meleg idő beköszöntével?! Ha te is visszérpanaszokkal küzdesz, akkor ezt tudnod kell!