Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Az almaecet adagolása a fogyás érdekében

Az almaecetről már bizonyára többször is hallottál. Azonban arról talán kevesebben beszélnek, hogy hogyan kell adagolni az almaecetet annak érdekében, hogy eredményt érjünk el.

A Journal of Functional Food szerint, - az már kiderült, hogy ha az almaecetet étkezés előtt kortyolgatjuk, akkor csökken a vércukor szint. A kutatás során azt vették észre a tudósok, hogy azok, akik étkezés előtt almaecetet kortyolgattak, alacsonyabb volt a vércukorszintjük.

Az almaecet korlátozza a keményítő emésztését, ezáltal korlátozza a kalóriák lebontását is, ami hosszú távon fogyást idéz elő.

Hogyan adagoljuk az almaecetet a fogyás érdekében?

A túl savas ecet nem jó. Válasszunk olyan almaecetet, melynek a savtartalma nem haladja meg az 5%-ot. Egy evőkanál almaecetet keverjünk el 3-4dl vízben és igyuk meg. Ez a mennyiség pont megfelel az étkezések előtt, ráadásul ebben a sűrűségben nem fogja irritálni sem a torkot sem pedig a gyomrot. Ha mégis érzékenyen reagálna rá a szervezeted, akkor először érdemes csökkenti a mennyiséget. Ha azonban ennek ellenére is rosszul reagál az almaecetre a szervezet, akkor hagyjunk fel vele.

Az almaecet adagolása

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ecet almaecet

Keresés