Barion Pixel
Menü

Az almaecet mellékhatásai, amiről ritkán esik szó

hillvital.hu
2022. 10. 04. 15:30:00

Az almaecet vitathatatlan, hogy nagyon jó egészségügyi hatásokkal rendelkezik, azonban az almaecet mellékhatásai is jelentkezhetnek egyes esetekben.

Az almaecet mellékhatásai a következő tünetek lehetnek.

 

Nyelési nehézségek

Egyes orvosi kutatások szerint, ha almaecet kapszulát vagy tablettát fogyasztunk hosszabb ideig, akkor az káros hatással lehet a nyelőcsőre.

Azt is vizsgálták olyan embereknél, akik nyelőcső problémákkal rendelkeznek, hogy a hígítatlan almaecet fogyasztása igencsak megviseli a nyelőcsövet, ezért ez nem ajánlott!

Helyette tanácsolt az almaecet hígítása, valamint a kapszulák és tabletták kerülése!

 

Alacsony káliumszint

Az almaecet fogyasztása csökkenti a testben a kálium szintet. Ha valaki eleve káliumhiányos, akkor csak abban az esetben ajánlott az almaecet fogyasztása, ha a kieső káliumot valahogy pótolni tudja!

 

Véralvadási zavarok

Olyan személyek, akik eleve véralvadási zavarokkal rendelkeznek, vagy vér hígítót szednek, kerüljék az almaecet használatát.

 

Emésztőrendszeri gondok

Bár az almaecet nagyon jó hatással van az emésztőrendszerre, sokszor mellékhatások is felléphetnek. Méregtelenítés esetén az almaecet okozhat hasmenést illetve néhány esetben gyomorégést is. Amennyiben ezek a tünetek nem egyediek, hanem folyamatosan jelentkeznek, akkor érdemes legalább csökkenteni a fogyasztott mennyiséget.

 

Érzékeny fogzománc

A rendszeres almaecet fogyasztás nincs kifejezetten pozitív hatással a már amúgy is sérült zománcréteggel. Ha fogérzékenységet tapasztalsz almaecet fogyasztás után, akkor érdemes legalább egyszer kiöblíteni a szájat, minden egyes almaecet fogyasztás után. Ha ez sem segítene és a fogérzékenység továbbra is fennáll, akkor érdemes hanyagolni az almaecet fogyasztását!

 

Az almaecettől sajnos éghet a gyomor és nem is tud annyi energiát szerezni a szervezet mint kéne mivel nagyon alacsony a kalóriatartalma. Nem elég az almaecet a tartós fogyáshoz, ahhoz teljes életmódváltásra van szükség. Ha étkezés előtt fogyasztod, akkor ajánlott utána valamilyen egészséges ételt fogyasztani, mint zöldség, fehérje vagy valamilyen alacsony glikémiás indexű gabona.

Az almaecet mellékhatásai

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 

Keresés

VÁRJ! Ne hagyd itt az ajándékod!

Erősödő visszér fájdalmak a meleg idő beköszöntével?! Ha te is visszérpanaszokkal küzdesz, akkor ezt tudnod kell!