Termékek Menü
0

Az egészséges patisszon

HillVital
2017-08-29 10:30:00

A patisszon zsírtartalma alacsony.

Kis mennyiségben tartalmaz B-vitaminokat és karotinoidokat, de nem nagy mennyiségben. Csupán a C-vitamin-tartalma kiemelkedő. Ezeken kívül van még benne kevés vas, réz, cink, mangán. Élelmi rostot nem nagyon tartalmaz, ezért könnyedén emészthető, 91%-a víz.

Nagyon jól bevált fogyókúrás étel.

Vegetáriánus ételekben sokszor lehet vele találkozni, ez fehérjetartalmának köszönhető. Nagyon értékes a patisszon magja is, mivel omega-3 zsírsavakat, cinket, vasat, foszfort és A-vitamint tartalmaz.

Téli savanyúságnak leszedhető 3-12 cm-es korától. Ha már érettebb, akkor figyelj oda, hogy ne legyen öreg, mert nem lesz olyan finom az íze. Az egészséges patisszon

HA SZERETNÉL TE IS FRISS ÉS VEGYSZERMENTES ZÖLDSÉGET VÁSÁROLNI, AKKOR KATTINTS IDE!

Iratkozz fel nyereményjátékunkra


 

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷ZöldVital
blog comments powered by Disqus
Google