Termékek Menü
0

Ismerd meg az okrát!

HillVital
2017-07-12 16:33:32

Az okrát már évszázadok óta használják Afrikában, ám hazánkban csak nemrég lehet kapni. Sok pozitív hatása van, és sokféleképpen el lehet készíteni. 

Sokféleképpen variálható, és az erős fűszerezést is elviseli. Magas a rosttartalma, ezért jó hatással van az emésztésre. Székrekedés ellen kifejezetten ajánlott. Rosttartalma miatt segíthet a cukorbetegség megelőzésében is, és gátolja, hogy a szervezet túl sok koleszterint vegyen fel az ételekből, ezért a koleszterinszint csökkentésében is segít. Található benne vitamin (C- és K- vitamin) és ásványi anyag (magnézium, kalcium, kálium és cink) is. A legjobb ízű okra kicsi méretű és élénk zöld a színe, tehát figyelj oda, amikor vásárolod. Érdemes papírzacskóban tárolni megmosás nélkül a hűtőszekrény melegebb részén, mert ha nagyon le van hűtve, akkor megromlik. 
Az okra élettani hatásai

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Gyógynövények
blog comments powered by Disqus
Google