Termékek Menü
0

Az örök kedvenc savanyú káposzta

HillVital
2017-09-08 15:38:00

Az örök kedvenc, a savanyú

káposzta

 

Egy igazi örök kedvenc, a savanyú káposzta. Tudd meg, hogy miért is számít olyan közkedveltnek és sokak által szeretettnek.

A savanyú káposzta és a leve tele van vitaminokkal. Jótékony hatással van a bélrendszerre, fogyaszt, és a daganatos sejtek szaporodását is meggátolja.  Tehát a savanyú káposzta igazi csodaszer.

A káposzta C- vitamin- tartalma igen magas, amit a savanyítás után sem veszít el.  A C- vitaminon kívül B1-bitamint, niacint és karotint is tartalmaz. Ásványi anyagok közül pedig kalciumot, káliumot, magnéziumot, foszfort és nátriumot tartalmaz.  Tehát a savanyú káposzta fogyasztásával sok vitamint és ásványi anyagot vihetünk be a szervezetünkbe.

A savanyú káposzta jótékony hatással van a bélrendszere. Ez a magas rosttartalmának köszönhető. A rostok segítenek minden salakanyagot kipucolni, és emellett megkötik a vizet, így azt a vastagbél nem tudja felszívni.  A savanyú káposztalé fogyasztása erősíti a bélflórát, és megsemmisíti a káros baktériumokat.  Elegendő ehhez mindössze napi 1dl savanyú káposztalé elfogyasztása. A fogyókúrázók is bátran fogyaszthatják a savanyú káposztát.

A savanyú káposzta olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkenthetik a daganatok kialakulásnak a kockázatát. Emellett antioxidáns hatásúak, valamint csökkentik a gyulladásokat, és kedvezően hatnak az immunrendszerre is. 

 
Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google