Nem csak azoknak van a manapság lehetőségük zöldséget és gyümölcsöt termeszteni akik kertes házban laknak. Egyre több ablakpárkányon és erkélyen nevelhető növény van. 

Az utóbbi 50 évben a boltokban kapható zöldségek és gyümölcsök tápértéke, vitamin és ásványi anyag tartalma nagyon lecsökkent. Ez elkerülhető a saját termesztésű növényekkel. Most megtudhatod, hogy melyek azok a gyümölcsök és zöldségek amelyek a legjobbak. Az organikusan megtermesztett növények sokkal több tápanyagot és antioxidánst tartalmaznak. Minél több idő telik el a betakarítás között annál jobban fog csökkenni a tápérték. Érdemes az import áruk helyett a hazai terméseket választani és ettől nincs is jobb mint a saját kert. Egy saját kertben eldöntheted, hogy mikor szeded le a termést és, hogy mikor érik tovább. Így biztos lehetsz abban, hogy a fogyasztásra alkalmas finomság fog az asztalra kerülni. Pénzt is spórolhatsz meg a saját termesztéssel ami szintén előny.

Mindezek mellett a növények gondozása nagyszerű testmozgás is egyben. Közös családi programnak is nagyszerű az otthoni kertészkedés és a gyermekeknek is megtanítható az élelmiszerek termesztése. Tehát mindenképpen érdemes kipróbálnod neked is az otthoni termesztést. Nem fogod megbánni. Nagyszerű érzés amikor a saját gyümölcseidet fogyasztod, használod fel a süteményekhez vagy esetleg teszed el befőttnek télire.

Az avokádó is nagyszerű gyümölcs, gazdag telítetlen zsírsavakban és még vitaminokat is tartalmaz. Az avokádó, hogy gyümölcsöt teremjen, akár 8 évet is várni kell de megéri várni rá mert maga a növény is szép. Az almánál, az epernél, a málnánál már nem kell ennyire türelmesnek lenni. A citrusfélék mint a citrom és a narancs esetén is türelmesnek kell lenni. Ezek a fák a meleg és a párás időt szeretik és a fényigényük is eléggé nagy. Nagyszerű turmixok készíthetőek a különböző gyümölcsökből és persze ha zöldséget is termesztesz, akkor az is mehet bele bátran. Turmixból is a saját lehet a legjobb, mivel tudod biztosan, hogy mi van benne.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 

Megosztás