Termékek Menü
0

Azok vagyunk, amit megiszunk

HillVital
2014-01-15 12:54:22

 

 

Azok vagyunk,amit megiszunk!

 

A víz fontoss szerepe...

 

Ha kevés folyadékot veszünk magunkhoz, az agy beindítja a test szomjúság- mechanizmusát. Ilyenkor a víz az, ami a leghatékonyabban képes csillapítani a szomjúságot. A víz alapvető szerepet játszik az emésztésben, a felszívódásban, a keringésben, a tápanyagok szállításában és felszívódásában, a testhőmérséklet szabályozásában, egyszóval létfontosságú. 

Most felsorolunk pár okot, amiért érdemes vízzel csillapítanod a szomjúságod:

·         Ha nem iszol elég folyadékot, a véred szó szerint sűrűbbé válik, ezzel alaposan megnehezítve a szerv dolgát, növelve a testedben lévő méreganyagok arányát. Fontos tehát a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel.

·         Ha le akarsz adni pár kilót, akkor a víz a lehető legegészségesebb és legolcsóbb megoldás számodra, ráadásul felpörgeti a zsírégető folyamatokat is.

·         Azt már az előbb is említettük, hogy szomjazáskor besűrűsödik a véred, és ilyenkor sokkal nagyobb terhet ró a szívedre és az ereidre. Ez pedig magas vérnyomáshoz vezethet.  Tehát az elegendő folyadékbevitellel segíted a szíved is.

·         A fog- és ínyproblémák nagy részének okozója az elégtelen folyadékbevitel miatti szájszárazság. A csökkent nyáltermelés ugyanis kedvez a lepedékképző baktériumok szaporodásának. Ha színező hatású ételek és italok fogyasztása után vízzel öblítesz, még több bajtól menekülhetsz meg.​

 

 

 
 
Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google