Menü

Fontos a B12- vitamin a szervezet számára!

Veress Máté - HillVital
2019. 05. 20. 07:45:00

A B12-vitamin egy vízben oldódó vitamin, és a megléte nagyon fontos a vörösvérsejtek kialakulásában, de hozzájárul az idegsejtek megfelelő egészséges működéséhez is.

A B12- vitamin hiánya sajnos lassan, de fokozatosan károsítja a szervezetet. Egyik leggyakoribb tünete a fáradékonyság, a kimerültség, a légszomj és a szabálytalan szívverés. Ezek többnyire azért alakulnak ki, mert a B12- vitamin hiánya vérszegénységet okoz. Ha nem teszünk semmit, a B12 hiánya miatt idegrendszeri problémák is kialakulhatnak. Az idősebbeknél csökkenhetnek a kognitív képességek, ha nem pótolják ezt a vitamint. A B12- vitamin hiányának hátterében állhat többféle probléma is, pl.: gyulladásos bélbetegség, autoimmun betegség, felszívódási zavar, helytelen táplálkozás vagy alkoholizmus. Vegán étrend esetén fontos lehet a B12- vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő szedése.

A B12-vitamin megtalálható a következő ételekben. A húsok nagyon sok B12-vitamin tartalmaznak. Ilyen például a sovány bárány és juhhús. A sertés comb, karaj és a csülök is tartalmaz valamennyit.
A halak közül nagyon sok B12- vitamint a lazac, a ponty és a hering is.

A tej is tartalmaz abból is a kecsketej, a juhtej. A tejtermékek vagyis a kefir, a joghurt, tejszín és a túró is tartalmazza a vitamint.
A sajtokban is nagyon sok B12-vitamin található. A legjobb a trappista, az edami, az ementáli és a parenyica. A tojás sárgája és a fehérje is tartalmazza a B12-vitamint. Egy általános táplálkozás során a táplálékok B12-vitamin tartalmának csak a 75%-a hasznosul fel a szervezetben.   

Ahhoz, hogy felszívódjon mindenképpen elengedhetetlen az egészséges bélflóra. Azt tudni kell, hogy a rendszeres alkoholfogyasztás megnöveli a B12- vitamin szükségletet. A folsavban gazdag étrend (sok gyümölcs, saláták, spenót és sóska) nagyon jó lehet a vitaminhiány kiküszöbölésére, de ez csupán átmeneti állapot attól még pótolni kell a B12-vitamint. Az emberi vastagbélben is létrejön a B12-vitamin de ez nem tud hasznosulni, mivel a vastagbélből nem szívódik fel, hanem kiürül a bélsárral együtt.     

B-12 vitamin fontossága

 
Zsebelj be 3 elektronikus könyvet INGYEN! Nem kell mást tenned, mint a "Kérem" gombra kattintanod és máris a tiéd lehet a VitaminKalauz, amelyből megtudhatod, hogy milyen vitaminokra van szüksége a szervezetednek, a Visszeresek kézikönyve, amely minden visszeres számára jól jön, valamint a már közismert Halálos Bizalom.
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés