Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Barackos csirkemell

Veress Máté - HillVital
2019. 08. 13. 10:09:00

Mielőtt elolvasnád a receptet előbb ismerd is meg az étel főszereplőjét a barackot. Az őszibarack magas antioxidáns hatással rendelkezik, ezért azonkívül, hogy nagyon finom és nagyszerű ételek készíthetőek belőle, még egészségügyi hatásai is vannak. Hidratálja a bőrt és a káros környezeti hatásoktól is megóvja azt. Az őszibarack még a haj és köröm egészségét is megóvja. Magas a szelén és a cinktartalma, ezek az anyagok pedig serkentik a haj és a köröm növekedését. Ajánlott rendszeresen fogyasztani és megannyi étel alapanyagja is lehet. Mivel alacsony a kalória, fehérje, zsír és szénhidráttartalma ezért nem terheli a szervezetet. Fogyókúrára is nagyszerűen alkalmazható. 85-90%-a víz ettől is annyira lédús és oltja a szomjat is. Nem csupán fogyásra hatásos hanem a csontokat is erősíti, mivel a kalcium és a magnézium aránya kiemelkedő. Az őszibarack segítségével megelőzheted a csontritkulást. A magas rosttartalom miatt nagyszerű székrekedésre is. Ha magában fogyasztod, akkor mindenképpen érdemes 2-3 órával étkezés után tenni azt. Az ásványi anyagoknak köszönhetően segít legyőzni a stresszt és a vérnyomást is csökkenti. Nagyon jót tesz a szívnek és az érrendszernek is a fogyasztása, mivel tehermentesíti azt. Azokat a darabokat kell keresni amelyek szép gömbölyű formájúak, sérülésmentesek és sárgás rózsaszínűek. A vásárlása után az őszibarack még mosás nélkül eláll 2-3 napig persze a hűtőben. Nem csupán húsokkal van rendkívüli íze az őszibaracknak hanem készíthető belőle krémleves is.

Hozzávalók:

- 4 szelet csirkemell

- 2 nagy magvaváló őszibarack

- 20 dg reszelt sajt

- só, pici fahéj, olívaolaj
 

Elkészítése:

A húst kicsit kiklopfoljuk, besózzuk. Megszórjuk pici fahéjjal (aki nem szereti, kihagyhatja), s mindkét oldalát kevés olajon hirtelen megsütjük. Az őszibarackokat meghámozzuk, félbe vágjuk, majd legyezőszerűen bevagdossuk. A sütőt előmelegítjük, a barackokat a húsokra tesszük. Megszórjuk reszelt sajttal, s mehet a sütőbe. Csak addig kell sütni, míg a sajt elolvad, és kicsit megpirul. Kukoricás rizskörettel tálaljuk!

Barackos csirkemell recept.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 

Keresés