Termékek Menü
0

Barnarizs-saláta a stressz oldására

HillVital
2016-10-12 16:10:00
Barnarizs-saláta a stressz oldására A barnarizs nagyon hatékony a stresszes életmód okozta nyugtalanságság, idegesség enyhítésére. Elkészítése nem nehéz, de a végeredmény egy rendkívül finom és egészséges étel.
Tovább olvasom...

Hozzávalók:

- 20 dkg barnarizs
- 1 doboz morzsolt csemegekukorica (konzerv is jó)
- 2 db kaliforniai paprika
- 10 dkg csemegeuborka
- kevés csípős paprika
- 1,5 dl joghurt
- zöldfűszeres salátaöntet
-
- kevés bors

Elkészítése:

A rizst sós vízben megfőzzük (barnarizs esetében ez 45-50 perc), majd hagyjuk kihűlni. A kihűlt rizst elkeverjük a kukoricával, beletesszük az apró kockákra vágott kaliforniai paprikát, a csípős paprikát, csemegeuborkát. Elkészítjük az öntetet: a joghurtot sóval, borssal és a zöldfűszeres salátaöntettel összekeverjük. Ezután hozzáadjuk a rizshez az öntetet, és elkeverjük. Fogyaszthatjuk önálló fogásként, de köretként is kiváló sült húsokhoz.
Barnarizs saláta recept

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK A NAPI 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Receptek
blog comments powered by Disqus
Google