Bazsalikom
A bazsalikom fogyasztásának jótékony hatásai….
A bazsalikom napjaink legnépszerűbb fűszernövénye, amelyet már az ókori kultúrák is ismertek és alkalmaztak. A bazsalikom jótékony hatása számos betegség esetén hatékony, azonban mára inkább fűszerként használják, nem pedig gyógynövényként.
A bazsalikom friss levele evés előtt elrágva étvágygerjesztő, evés után pedig emésztéssegítő hatással bír. Emellett csökkenti a puffadást, enyhíti a szélgörcsöket, és még a gyomorrontás esetén is segítséget nyújt. Ismert vizelethajtó hatása is, bár ritkán alkalmazzák erre a célra. A mentális fáradtság hatékony ellenszere, de nyugtatóként és idegerősítőként is ismeretes. A bazsalikomból készült szirup hatékony köhögéscsillapító, gőze pedig megszünteti az orrdugulást.
A bazsalikomot antibakteriális hatásának köszönhetően külsőleg is hatékonyan lehet alkalmazni. Hatékony pattanásokra, sebekre, sérülésekre vagy más bőrproblémákra is.
Bazsalikomtea elkészítése:
1 teáskanál szárított bazsalikomot forrázz le 1 csésze forró vízzel. Hagyd állni 10-15 percig, majd ezután szűrd le. Ha ez megvan, már lehet is fogyasztani.
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
