Bőrápolási tippek minden korosztálynak.
Sok nő azt akarja, hogy a bőre minél tovább egészséges és szép maradjon.
Ez egyáltalán nem lehetetlen, hiszen a gének csupán 20%-ban határozzák meg. Nagyon sokat lehet tenni érte, többek között bőrápolással, megfelelő étkezéssel, étrend-kiegészítőkkel és egészséges életmóddal.
30 év felett: Ajánlott C- és E- vitamintartalmú hidratáló krémeket, szemkrémeket használni, amikben UV-védelem is van. Ezek enyhítik a szem körüli ráncokat, és csökkentik a szem körüli karikákat.
40 év felett: Ajánlott hialuronsavas maszk használata, ami segít, hogy feszes és rugalmas legyen a bőr.
50 év felett: Az A-vitamin tartalmú készítmények hozzájárulnak a kollagén termeléséhez, és ezáltal csökkentik a ráncokat. Ajánlott mindennap használni. 50 felett a hormonális változások nagy hatással vannak a bőrre. A bőr fokozatosan elveszíti az ellenálló képességét és a rugalmasságát.
60 év felett: Ebben a korban nagyon kell figyelnünk, mivel a bőr könnyedén kiszárad. Ajánlott naponta legalább kétszer bőrápolóval bekennünk magunkat. Olyan termékeket használjunk, amelyek tartalmaznak aminopeptideket, serkentik a bőr regenerálódását. Amikor testápolót választunk, figyeljünk arra, hogy legyen az összetevők között hialuronsav.
A bőrápolás fontos kellékei a rendszeres A, C, E vitaminok és esszenciális zsírok fogyasztása.
Ha tetszett a cikk, akkor iratkozz fel, mert hetente kétszer, a legérdekesebb témákat publikáljuk az olvasóinknak! Ja, mellesleg feliratkozásoddal minden szerdán nyerhetsz is!
Részletek
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
