Termékek Menü
0

Céklát mindenkinek!

HillVital
2017-03-07 15:35:00
Céklát mindenkinek!

Szerintünk kevés olyan ember van, aki még nem hallott a cékla egészségre gyakorolt pozitív hatásairól. A cékla fogyasztása nagyon egészséges. Most összefoglaljuk gyógyító hatásait!
Tovább olvasom...

Ez a zöldségféle nemcsak a rák megelőzésében segíthet, hanem a magas vérnyomásra, illetve az állóképességünkre is kedvezően hat.

Mindez a cékla magas nitráttartalmának köszönhető. Már mindössze egy grammnyi adagban is nagyjából 20-szor több található ezen anyagból, mint akármelyik más zöldségben.

A nitrátokról már hallhattunk eddig is, de mint adalékanyagokról. Ám a legújabb kutatások szerint vérnyomáscsökkentő hatással is rendelkeznek. A szervezetbe kerülő nitrátokat ugyanis testünk nitrogén-oxiddá alakítja, mely érlazító és - tágító tulajdonsággal rendelkezik.  Már egy pohár céklalé drámai módon csökkenti a vérnyomást. De azt is megállapították, hogy a cékla nemcsak vérnyomáscsökkentő, hanem állóképesség-javító tulajdonságokkal is rendelkezik.  Sőt, ez a szuperzöldség akár a demenciát - köznapi nevén az elbutulást - is gyógyíthatja. A benne található nitrogén-monoxid javítja a vér áramlását, ezáltal pedig segíti az agy működését. Magas folsavtartalma révén akár az Alzheimer-kór ellen is hatásos lehet. A cékla élénk színét egy bizonyos vegyületnek (betacyanin) köszönheti, melyet rendkívül erős antioxidánsként tartanak nyilván. Bizonyított tény, hogy rákkal küzdő betegeknek adagolt betacyanin 12,5%-kal lassította a tumorsejtek növekedését.

De ha csak egészségesen akarunk táplálkozni, akkor is megéri a fogyasztása. Száz gramm cékla ugyanis fedezi a napi ajánlott rostfogyasztás 10%-át, a benne található betain pedig támogatja a máj működését.

Nem szabad megijedni, mert a cékla rózsaszínűvé színezheti a vizeletet és székletet, de csak az emberek kis hányadánál. Ez normális, aggodalomra semmi ok!

Legtöbbször ecetes lében, savanyúságként fogyasztjuk, de másképp is elkészíthetjük. Legközelebb ajánlunk egy finom céklasalátát.
Cékla jótékony hatásai

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség
blog comments powered by Disqus
Google