Termékek Menü
0

Miért van szükségünk cinkre?

HillVital
2017-02-28 15:58:00
Miért van szükségünk cinkre?

A cink elengedhetetlen szervezetünk működéséhez. Csekély mennyiségben ajánlott a fogyasztása. De melyek a kedvező élettani hatásai? 
Tovább olvasom...

Cink nélkül a sejtek sérülékennyé, kevésbé ellenállóvá válnak a káros hatásokkal szemben. Ennek következtében a sejt életképessége nagy mértékben csökken.
 

A cink kiemelkedő szerepet tölt be a szervezetben lezajló enzimatikus folyamatok szabályozásában is. Emellett áttételesen részt vesz a vércukorszint szabályozásában. A cink kiemelten fontos a megfelelő anyagcsere-folyamatok lezajlásában is.

Szabályozza a hormonrendszer megfelelő működését, de az egészséges spermiumok termelődése szintén cinkhez kötött. Emellett a cink a nehézfémek ártalmas hatásaitól is védi a szervezetet, vagyis általános detoxikáló szerepe is van. 

A cinknek kedvező hatásai vannak a bőrünkre is, ezért  széles körben alkalmazzák a gyógyításban. A cinktartalmú készítmények hatékonyak a pattanásos, aknés bőr kezelésében. Segíti a sebgyógyulást és a hámosodást. Ez azzal magyarázható, hogy a cink antibakteriális hatással rendelkezik. Ekcéma ellen is kiváló. Cinkhiány esetén gyermekeknél lassú növekedés, krónikus hiány esetén fejlődésbeli elmaradás tapasztalható.

Gyermekeknek napi 3-10 milligramm, felnőtteknek napi 15 milligramm bevitelére van szükségük az egészség megőrzéséhez.

A cink forrásai: hüvelyesek, tojás, tej, húsfélék, tengeri herkentyűk, halak. Kiegyensúlyozott táplálkozás esetén cinkkiegészítők szedése nem szükséges. De egyoldalú táplálkozás vagy valamilyen betegség esetén a cinkpótlás jó hatású lehet. A hideg évszakokban, kiváltképp influenzaszerű megbetegedések előfordulásakor a sejtek ellenállásának megnövelése miatt érdemes pótolni.

A cink túlzott mértékű bevitele sem jó, ilyenkor általános rosszullétet: hányingert, hányást tapasztalhatunk.
Cink fogyasztás szüksége.

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség
blog comments powered by Disqus
Google