Termékek Menü
0

Négy ok, amiért érdemes citromfüvet fogyasztani

HillVital
2017-04-18 16:06:00
Négy ok, amiért érdemes citromfüvet fogyasztani

A citromfű egy nagyon értékes gyógynövény. Külsőleg és belsőleg egyaránt használhatjuk.A citromfű az egyik legértékesebb gyógynövényünk, jótékony hatásait kicsik és nagyok is bátran élvezhetik. Íme, 4 ok, amiért érdemes fogyasztani.
Tovább olvasom...

A citromfüvet cserépben nevelve frissen vagy szárított formában gyógynövényboltokban vásárolhatjuk meg. Frissen elsősorban italok, ételek ízesítésére használhatjuk fel, szárítva gyógyító tea készülhet belőle. Bármelyik formát választjuk, a citromfű jótékony hatásai mindenképpen érvényesülnek. Nézzük, melyek ezek!
 

A citromfű nyugtat és segít álmatlanság esetén. A mai rohanó, stresszes életforma nem kíméli az idegrendszerünket. A citromfű remek idegerősítő és nyugtató. Ha napközben érezzük, hogy feszültek, idegesek vagyunk, kortyolgassunk el egy bögre citromfű teát. Ha álmatlansággal küzdünk, lefekvés előtt fél órával igyunk egy csészényit belőle. Álmatlanság ellen a citromfű illóolaja is hatásos: vagy párologtassunk belőle a hálószobában, vagy tegyünk néhány cseppet a párnánkra.
Energetizál és frissít. A citromfű úgy nyugtat, hogy közben felpezsdíti, felfrissíti a szervezetet, és energiával látja el.  Szemben a levendulával, amely szintén nyugtat, de közben elálmosít. Érdemes napközben a citromfüvet, este a levendulát választani.
Segít a fogyókúrában. A citromfűre a fogyókúrában is számíthatunk. Segíti az emésztőrendszer munkáját, de kiváló epe- és vízhajtó, sőt, a máj működését is serkenti. Emellett izzasztó hatása is ismert, mely jó szolgálatot tesz a fogyókúrában. Ha lehet, tartsunk citromfűtea-kúrát, azaz igyunk meg egy csomaggal belőle.

Ha a teát már unjuk, használjuk frissen a növényt, és tegyük egy pohár vízbe frissítőként, de salátára, húsok, halak mellé is kiváló. A citromfüves víz segít meghűlés, valamint ízületi fájdalmak esetén is.

A citromfüvet külsőleg is használhatjuk. Illóolaját gyakran használják fel különböző nyugtató krémek alapanyagaként. Külső használatával mi is próbálkozhatunk. Tegyünk a fürdővizünkbe egy kis illóolajat. Csak arra figyeljünk, hogy használat előtt az illóolajat egy kevés tejben vagy tejszínben oldjuk fel, és így öntsük a fürdővízbe, egyébként allergiás reakciókat válthat ki a bőrön. Külsőleg jól alkalmazható ajakherpeszre is: dörzsöljünk össze tenyereink között néhány levél friss citromfüvet, hogy illóolaja hozzáférhető legyen. Ezzel kenegessük a herpeszt! Ha a friss leveleit elrágcsáljuk, a leheletünket is frissíthetjük. 
Citromfű fogyasztás okai.

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Gyógynövények
blog comments powered by Disqus
Google