Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Citromfűszörp készítés házilag

HillVital - Sági Zsolt
2019. 09. 26. 13:50:00

A citromfűszörp nem csak finom, de egészséges is, és ráadásul az elkészítése is egyszerű.

Érdemes a citromfűleveleket előtte napokig vízben áztatni, és azután főzni.

Nézzük is a hozzávalókat:
- 1 csokornyi citromfű levele
- 1 l víz
- 1 db citrom
- 25 g citromsav

Elkészítés: Áztassuk be a megmosott citromfűleveleket és a karikákra vágott citromot egy nagyobb fazék hideg vízbe 1 napra. Másnap adjuk hozzá a citromsavat, és főzzük 5-10 percig. Szűrjük át üvegekbe, és tegyük dunsztba. Ha ezt elvégeztük, várjuk meg, míg kihűl, és fogyaszthatjuk. Aki akar, tehet bele egy kis eritritet is a fogyasztáskor.

Készíts citromfű szörpöt.

Röviden, az összetevőkről:

Citrom: A citromot magában fogyasztva csak nagyon kevesen szeretik. Ugyanakkor igen nagyszerű alapanyag és sok étel ízesítéséhez is felhasználható. Az amerikai mezógazdasági minisztérium adatai szerint, egyetlen közepes méretű citrom, nagyjából egy átlagos felnőtt napi C-vitamin szükségletének körülbelül a 40% képes kitenni, miközben igen alacsony kalória- és szénhidráttartalommal rendelkezik. Ennek köszönhetően a ctirom remekül szolgál az ételek és az talok alacsony kalóriatartalmú ízesítésére. Ezen kívül igen nagy citromsav tartalommal rendelkezik, melynek köszönhetően nagyon hatékony a vesekő elleni küzdelem során. Arról nem is beszélve, hogy a sok folyadékfogyasztás és a citromban rejlő citromsav mennyire hatékonyan tud együttműködni, ha vesekőről van szó.

Citromfű: A citromfű elsősorban leggyakrabban idegerősítő és nyugtató hatásáról ismert. Gyakran használatos alvási zavarok, nyugtalanság, depresszió valamint ideges eredetű szívpanaszokra is.Ezen felül emésztésjavító és puffadásgátló hatással is rendelkezik. Alkalmas a menstruáció előtti feszültség csökkentésére is. A benne található polifenolok antivirális tulajdonsággal rendelkeznek. Elősegíti az ajakherpesz gyógyulását, valamint csökkentik a vírus kialakulásának a gyakoriságát. Fő hatóanyaga a benne lévő illóolaj. Illóolaj tartalma miatt gyakran a kozmetikei ipar is használja. A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gógynövény Szakosztálya 2014-ben a citromfüvet választotta az Év Gyógynövényének.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 

Keresés