A csillagánizs felhasználása
A csillagánizs nem csak fűszerként használható, hiszen gyógyhatásokkal is rendelkezik.
Jótékony hatása
A csillagánizs A-, B-, és C-vitamint is tartalmaz. Ezek részben védik a sejteket a szabad gyökök okozta károsodástól, részben pedig hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez is. Ennek köszönhetően a stressz következményeivel.
A hagyományos kínai és indiai gyógyászatban a csillagánizst felső-légúti fertőzések, megfázás, illetve influenza ellen alkalmazták. A belőle készült tea képes csökkenteni a köhögést, erősíteni az immunrendszert, aminek köszönhetően a szervezetünk könnyebben képes felvenni a harcot a kórokozók ellen.
A teája feszülő has, gyomorégés, puffadás, valamint székrekedés esetén is hasznos lehet a számunkra. Ez annak köszönhető, hogy a csillagánizsban megtalálható hatóanyagok, hatékonyan képesek csökkenteni a kellemetlen tüneteket. A teáját naponta két három alkalommal is fogyaszthatjuk.
Teáját könnyedén elkészíthetjük.
- 1 teáskanál fekete teakeverék
- 2 dl víz
- 1 darab csillagánizs
- méz
Elkészítése:
A vizet forraljuk fel, majd hagyjuk visszahűlni nagyjából 80 fok környékére. Ezt követően szórjuk bele a teafüvet és törjük bele a csillagánizst. Ha ezzel megvagyunk hagyjuk állni legalább 10 percig. Ha a tea langyos, fogyasztható hőmérsékletűre hűlt, akkor adjuk hozzá a mézet. És már fogyaszthatjuk is.
Megelőzésképp naponta 1 csésze, betegség esetén maximum 3 csésze tea fogyasztása ajánlott.
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
